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アキレス腱を損傷させないためのケア

2016/03/08 18:12

タイトルが趣旨です。回答宜しくお願い致します。

e_editor
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怪我
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ts10kw14
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2016/03/08 18:25 回答No.1

運動前と後にストレッチを欠かさずに。プロのスポーツ選手だって損傷することあるんですから。

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