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禁煙
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質問者が選んだベストアンサー
むしろ、「老化が遅くなる」ことを期待したほうがいいかもしれません。喫煙は確実に老化を促進します。だからといってタバコを吸わない人が永遠に若い肌を保ち続けることなどできません。ですから、タバコを吸わない人でも、齢相応の肌をしています。元に戻ることは期待できないでしょうけど、吸い続けていたらもっとひどい肌になっていたはずと考えれば納得できるのではないでしょうか。
その他の回答 (2)
私自身も中１ぐらいから喫煙者ですが、５０才以上のオジンです。肌荒れ抜け毛等に成った経験はございません。最初の解答者様の言われる様に食生活から改善と１度医師の診察を承けて下さい。煙草の喫煙が成長期の身体に異変を招いた可能性もあるかも知れません。
お礼
最近ストレスなどで睡眠不足なので そのせいかもしれません(>_<) けど禁煙は頑張ってしようと思います！ ありがとうございました٩(>ω<*)و
- jing0708
- ベストアンサー率59% (485/810)
かなり時間はかかりますが、ある程度は元に戻せます。 しかし、おそらく肌荒れや髪の変化はタバコだけが原因ではないでしょう。暴飲暴食、バランスの悪い食事、間食の多い生活、睡眠時間がずれているなど生活面が悪い可能性が高いので、それも合わせて改善する必要がありますよ。
お礼
きちんと生活習慣を正さないと ダメですよね。 悪い生活習慣もたばこも 両方やめて肌荒れなど直していきたいとおもいます！ ありがとうございました(>_<)
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