３月ってなんで、憂鬱になるの？

質問

３月ってなんで、憂鬱になるの？

なりません？

私は一年で一番この時期が目が死んでます……

なんか意味も無く存在感が薄れてしまいませんか？

メンヘラモードなりますどうすればいいの……

回答No.18

jetdragon

冬から春というのはある意味、一年で一番大きな変わり目かもしれませんね。季節や気温もそうだし、社会や世間的にも切り替えの時期です。そういういろいろが心身に影響している可能性もあります

回答No.17

dhiabate

気温の変化や、花粉、PM2.5、卒業の雰囲気などが影響するんじゃないでしょうか

回答No.16

ミッタン（@michiyo19750208）

メンヘラになってもいいでしょう

春は誰しも体調の変化がありますから

回答No.15

s7p1i9n

冬季うつですか、
でもそれにしても冬季うつは冬場なのでちょっと違いますよね。
3月は年度末だからせわしないからでしょうか。

回答No.14

rainyweather

そうなんですね。私は3月は大丈夫です。
憂鬱なのは2月です、一年で一番寒いから。

回答No.13

takemikaduchi

私は花粉症がきついので憂鬱になります。季節の変わり、年度の切り替えで節目ですからねえ。自分も何かしなくちゃみたいな焦りが出るのかも

回答No.12

michi0115

自分は花粉症持ちなので、その辺で憂鬱になりますね。
暖かくなって、外出たいのに外出るとクシャミが止まらないっていう・・

回答No.11

sakura-333

寝不足ならあるけど季節での変調はないなぁ。
存在感なんて考える必要ないし・・

回答No.10

shintoshrine

季節の変わり目はなりやすいものでうが、たしかに冬から春というのはその影響が一番大きい気がしますね。体が冬の停滞期→春の活動期にエンジンがかかるけど、メンタルのほうがちょっと追いつかないというギャップがあるのかもしれませんね

回答No.9

noname#245385

昔から春先は変質者が増えるっていうしね。なんかあるんだろう。
猫なんかの動物も気温の変化があるとホルモンバランスが崩れてナーバスになったりするよ。