立ち直るまでにどれくらい時間が経てば癒えるでしょう

質問

先日、好きな人とお別れしました。
彼は会社の上司で、結婚を機に退職をしました。

ご批判承知ですが、私は浮気相手でした。

彼からの退職の話を聞いてから、毎日連絡を取り合って、二人で会ったりしてました。
彼からは、退職後も連絡取り合おうと言っており私もはじめはそのつもりでした。

一緒にいる間、本当に好きだ一緒にいたいと沢山言われましたが、彼の態度からはやっぱり彼女が大切なんだと感じたので、彼女と一緒にいる限り2度連絡して来ないで、会うつもりもないと伝え、諦める事にしました。

最後まで思わせ振りな事を言われたので、別れの瞬間も同じ事を念押しして別れましたが、それでも彼は返事しなくてもいいからメールするかも知れないと言って去っていきました。

別れてからは、連絡先も消して主にやり取りしてたメールアカウントも見てません。
彼に本当は伝えたかった事が色々あったので、一度メールしようかと思ったんですが結局しませんでした。

辛いけど、これで良かったと思ってます。
自分で決めた事を最後まで貫けて良かったです。

本当は今でも関係を続けようと思えば出来たと思います。
でもどれだけ好きと言われても、側にいてくれない人は嫌だったんです。
昔は自分の好きと言う気持ちが最優先でしたが、今はそうじゃないと気づかせてくれた彼にはとても感謝しています。

自分の決断は間違ってなかったと納得してるんですが、何で辛いのでしょうか？
自分から連絡するなと言っといて、なぜ連絡を待ってしまうんでしょうか？

あとは、元気になって行くだけですが、
昔の恋愛で2年近く引きずってしまった過去があるので、きちんと立ち直れるかとても不安です。

回答No.3

blazin · ベストアンサー

お疲れ様。
貴方なりに決断「出来た」。
それをまず褒めてあげる事。
今の自分の状態だって、
実は散々想定しての行動だったんだよ。
何で辛いのか？
それは貴方自身に「執着」が強いから。
貴方は特別強いから。
「終着」を選んだはずなのに、
そこにはまだ「執着」がある。
でも、
そんな自分をいい加減「終着」させたい。
貴方はそう考えた。
それが貴方の選択。
そして、
それが出来るタイミングだから・・・
貴方は普段の自分なら出来ない事を選んだ。
彼との関係を畳む「だけ」なら、
そもそも貴方は決断「しない」んだよ。
都合良く彼の存在も可能性としてキープする。
でも、
貴方には貴方の目標がある。
向かうべき「大地」がある。
新しい方向に進んでいく事が、
自然と過去（の執着）との距離を生んでくれる。
貴方は、
それを信じていく方に比重を与えたんだよ。
だからグダグダし続ける自分にケジメを与えた。
それが実は、
今まで貴方が「出来なかった」事なんだよ。
出来なかった事をした（選んだ）
そこには、
いつもの貴方とは違う、
誇り高き感覚がある筈だよ？
いつものダラダラした、
情けない自分とは違う感覚がある筈だよ？
それも貴方は丁寧に感じてみる。
ただ・・・
いつもの感覚もまだまだあるんだよ。
あるからこそ、
自分なりに選んだ世界（決断）であっても・・・
やっぱりそれはそれで寂しい、悲しい、苦しい。
そういう感覚もまた生まれてしまう、という事。
今の貴方の状態は何一つ不自然では無い。
別に連絡を「待って」いる訳でも無いんだよ。
待っているというよりも、
完全に待たない（連絡が来ても応じない）
そこまでの店じまいはやっぱりしたくないな・・・
完全に背を向けてしまう事が怖い。
そう思う気持ちがあるから。
そんな自分も守りたい。
⇒そう思う自分のスペースは僅かに残したい。
そんな小さな欲（自身の決断への抵抗）が、
実は貴方には連絡を「待つ」自分のように感じるだけ。
ゆっくりと深呼吸を。
貴方は貴方の一歩、これからを大切に。
誰が見ても羨ましく見えない私（貴方）から、
誰が見ても応援したくなる私へ。
立ち直れるかどうか？
それよりも、
立ち直り「たい」と思う気持ちが、
貴方を１日分ずつ立ち直らせていくんだ、という事。
新しい日々が本格始動する「まで」は、
もう少し気持ちのモタモタは続く。
でも、
動き出せば貴方も過去にこだわれなくなる。
目の前の一日一日を精一杯生きる。
それが貴方の新しい目標になるから。
改めて、
これからの貴方自身を本気で大切にね☆

お礼

blazin様

いつもお世話になってます。

まずは、きちんと清算できたことをご報告出来て良かったです。
前回は随分取り乱していおり、失礼いしました。

本当は連絡したり、会ったりしたいと言うのが本音です。
でも彼と一生会えなくなってもいいから、私の決断は最後まで譲れませんでした。

blazin様もよくご存知の過去の恋愛で、中々相手との接点を切れずに苦しんだ経験がなければ、今回の決断出来なかったかもしれません。
あれは本当に辛くて苦しかった、あの時の感情を今でも鮮明に思い出せます…
でも2年越しでやっと前回の相手に感謝出来る様になりました。(ちょっと遅いかな？)

今回の彼は、直属の上司だった時に(この時は恋愛関係ではありませんでした)私の仕事をとても評価してくれた人でした。
いい評価にする為に、社長にまで掛け合ってくれました。
全てのことでいつも彼は私を褒めてくれました。

仕事で評価してくれた人は彼が初めてで、人に認められて自信をつけさせてくれた相手でもあります。
生きてきた中で今の自分が1番好きでいられるのも彼のお陰と言っても過言ではありません。

だから彼にとても感謝しています。

今はまだ完全に元気って訳ではありません。
何かの拍子でまたグジグジして苦しくなったり、彼との思い出を辿ったり、彼と彼女の事を想像して落ち込んだりしながら日々過ごしています。

でも話を聞いてくれた人達の為にも本当に立ち直った姿見せたいので、少しずつですが前進できたら良いなと思ってます。
今回の事で彼がいなくとも私は1人じゃ無いと教えてくれた周りの人達に改めて感謝します。
当然blazin様も含まれてますからね！

彼が別れ際に月を見て君を思い出すよと言ってました。
でも私は一緒に月を見てくれる人を探します。

彼に一生会えなくて良いんです、縁があればまた必ず会えるから、今は一旦終わりです。

これが長い間わからなかった「自分を大切にする」って事で、私なりに出した答えです。

数年後もこの時決断したことに後悔しないように生きてきます。

いつもいつもピンチの時に必ず回答してくれてありがとうございました！

ゆっくりと深呼吸を、ですよね
私だけの有限で大切な時間、一瞬一瞬を大切にして行きます。

またいつか、ここでお会い出来る日を楽しみにしてます。
blazin様、ありがとうございました。

回答No.7

kurokuro_siro

まずは、彼との関係があったことで我慢しないといけなかったことをして清々するのも１つの方法なんじゃないでしょうか。

たとえば、デートか友達かで悩んでデートをとったときもあった場合、友達と少し仲良くするとかでもいいと思いますよ。

回答No.6

arinko_ari

＞最後まで思わせ振りな事を言われた

　これは、彼としては、名残惜しさからくる甘えが行為として現われたということだと思うので、言葉の内容は気にしなくていいとおもいます。

　ひきずらないようにするためには、次に新しいことに集中することです。連続ドラマをみたり、ゲームを１本やったりで結構軽減されると思います。

回答No.5

zabusakura

>自分の決断は間違ってなかったと納得してるんですが、何で辛いのでしょうか？
自分から連絡するなと言っといて、なぜ連絡を待ってしまうんでしょうか？

それは、好きだからでしょうね。奥さんの存在が、なければ自分が奥さんの座だったかも
しれないと思うから。
まぁ、現実は、あなたが奥さんだと別に愛人、作っちゃうと思いますが。そういうこと平気で
するような男は。

時間は、かかっても立ち直れますよ。もしかしたら明日、理想的な人と出会うかもしれないし。
そういう楽しみもあるじゃないですか。

先のことは誰にもわからないけど、あなたが愛人なんてして、ずっと苦しむことにならなくって
良かったじゃないですか。
よく頑張りましたね。あとは、しあわせに向かってＧＯ！ですよ。

回答No.4

satouenn

時間はどのくらいとは言えませんが、立ち直ることは出来ますよ。

急に今までの環境と違うところに身を置くわけですから、真剣であったらあっただけ、その変化に慣れるのに時間はかかるのではないでしょうか。

回答No.2

g0721475

会わないで居れば、１ヶ月半から長くて６ヶ月、会えば元に戻ります。
上司は彼女と付き合っているので、相談者様は、時々の遊び相手で逃
げないようにしているだけです。もっと賢くなって下さい。泥沼の中
に入る前に抜け出すことです。

回答No.1

Dr_Hyper

男性に対する批判の回答がたくさん集まるのかな。
あなたは被害者という印象はぬぐえないですね。
ご自身でいろいろ考えて経験して出した答えを次に繋げていくことで人生はなり立っていると思いますので、そうゆう意味で前に進んでいると思います。
過去を引きずらない人の気持ちはわかりませんが、気持ちをこめて人をすきになれば傷つくことも、切ないこともそりゃ長く続きますよ。そのなかでまたいろいろ考えて自分の人生が自分らしくすすんでいくので、生活に支障が来ない程度には悩めば良いと思います。
この機会にどうして彼のことを好きになったのか。細かく分析してみたら良いかもしれません。例えば誰よりも甘く、誰よりもやさしかった。と思ったときに、それは別に彼女がいたからかも。と考えることができますよね。だってもし本命に甘くしすぎたり、優しすぎたら結婚したときに生活が続かないではないですか。生活を一緒にしない人だからこそ底なしに優しくしてもらえるというのが、愛人や浮気相手がこの世界から無くならない一番の原因だと思います。そうやって彼の裏側をみてみたり考えて見たりすると案外立ち直りは早いかも知れません。嫌いになるとか悪者にするというのではなく、分析するのです。
その分析結果は、次の恋愛に絶対にプラスになりますしね。
良い恋が訪れること祈ってます。