うつ病 恋愛

質問

初めまして、
仕事によるストレスからうつ病を発症し3年ほどたった今も療養中の者です。

高校時代の頃から好きだった仲の良かった女の子がいるのですが、
症状が重い時に、孤独で寂しく頻繁に連絡を取ってしまったようで
最後に怒られてから連絡が取れなくなってしまいました。

私からすると、そんなに連絡したつもりもなく無茶な時間に電話したりなどはなかったのですが、
女友達に相談してみたところ、
「嫌われてるとかじゃなくて、びっくりして今は距離を置きたいんじゃないか」と言われました。

その好きな人とは高校卒業を機に地元から離れて、遠くへいってしまい簡単に会うことができなくなってしまいました。
そして久しぶりにあった同窓会で入学した大学に彼氏がいることがわかり、
この気持ちは諦めようと思い、当時通っていた学校で仲良くなれたクラスメイトの女の子と付き合う事にしました。

しかし、
うつ病になって働けなくなるまで働いて、休職した途端に
付き合っていた彼女からの連絡が疎遠になり、結果的に働いていない事やうつ病である事が嫌だと言われ別れる事になりました。
(一応私自身でも、うつで働けない状況が続けば彼女を幸せにできないのではないかと別れる事も考えていました)

それから、色んな人が離れて行き
冒頭に書いたように孤独になりました。
押さえ込んでいた好きだった気持ちが蘇ったのか、そのずっと好きだった子に連絡してしまいました。(その時は、彼氏とは別れていた様でした)

ただ、上に書いた通り今は連絡が取れません。
自分のせいなのだと分かっていますが、やっぱり会いたい気持ちがあります。

随分と前置きが長くなってしまったのですが、
7年以上経った今でも好きな気持ちは色褪せていません。
ですが・・・
うつで働けない以上は、恋愛など諦めるべきなのでしょうか？

ネットを見ていて、病気を先に直すべきだと言われている人を見ましたし
理解してくれる人と出逢えたという人も見ました。

色んな意見があるかと思いますが、
同じ様な経験をされた方や知り合いに私と同じ様な人がいる方、同じうつ病の方などからご回答頂けると幸いです。

どうか、よろしくお願い致します。

回答No.4

noname#233306

> うつで働けない以上は、恋愛など諦めるべきなのでしょうか？

　仕事をして収入を得ることと、自分が動いて傍にいる人を楽にすることとは別です。後者を無き者にしているから、付き合っていた彼女は嫌になってしまったと想像します。
　そして、恋愛関係や仕事関係を含む様々な人間関係は、貴方一人ではできず相手があって成立するものですから、貴方が諦めるべきというよりも関係を作れるか作れないかということです。恐らく、高校時代から好きだったという彼女が離れた経緯から導き出すとしたら、関係を作れないのか作るのが苦手だということでしょう。

> 病気を先に直すべきだと言われている人を見ましたし理解してくれる人と出逢えたという人も見ました

　そうであるなら、その苦手な関係作りができないことが、仕事関係からの解消できない過剰なストレスによる鬱ですから、鬱病治療しながら人とのコミュニケーションや関係の作り方や維持の仕方、それに他者との距離感などを、カウンセリングやセラピーで身に着けていかなければならないでしょう。
　貴方は恋愛がしたいのか、理解してくれる人が欲しいのかどっちなのですか？> 7年以上経った今でも好きな気持ちは色褪せていません。　というのが本当なら、鬱病完治してから連絡すべきですよ。頻繁に連絡して、鬱病の症状だから理解してと、恋人ではなく理解者として望んでいるとしても、心理職ではない彼女には迷惑な話なのですから、理解者は他で見付けましょう。

お礼

勝手に自分の物差しで人を計るべきではないと思います。

彼女はうつが嫌で別れたいとのことでした。
質問内容にも記載しています。

文章が読めるようになってから、
インターネットのページ閲覧を
することをオススメします。

回答No.3

eroero4649

私も元うつ病ですが、うつ病のときにうっかり人を好きになってしまうと訳の分からない行動に出てしまいます。私もうつ病のときに好きな女の子ができて、あるとき彼女が好きということに自分自身が耐えられなくなって突然「実は僕はうつ病だったのです。今まで友達付き合いしてくれてありがとう」というメールを送ってしまいました。とりあえず寛解した今に考えるとなんでそんなことをしたのか自分で自分が分かりません。ただ、「うつ病ってそういうものなんだなあ」って思っています。
だから、質問者さんも「今はうつ病だから訳の分からないことをしてしまうのだ」と思えばいいと思います。うつ病は大なり小なり過去のことをやたらと自分自身で蒸し返してしまうので今の気持ちも彼女のことが好きだというよりうつが出てきてそういう状態になってしまっていると考えたほうがいいです。
経験者として自信を持っていいますが、もしうつが寛解したらその彼女のことは割とどうでもよくなって、新しい出会いを自分自身で求めるようになると思います。幻影に悩まされているようなものですよ。

お礼

悲しいですね。
7年以上の想いが、どうでもよくなるなんて。

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

Rainandsun

こんにちは。
私は1月から病気になって治療中です。
先生は病名などは付けませんというスタンスなので病名はありませんが、自分の体の事ですから自分でいろいろと調べてわかります。行動には移しませんでしたが、最終的には命を終わらせたいとも思うようになりましたし、食事を考えるということが面倒になりました。
今はずいぶんと良くなって、鬱のあの嫌な頭がこんがらがる感じはなくなりました。悲しかったり孤独だったり自信がなかったりはしますが、日々良くなっています。
私は発症するちょっと前から一生を歩いていく人はこの人だとお互いに思い、お付き合いを始めた人がいます。
ですが、健康的な恋愛関係は、自分が自分を好きで、自分を自分で満たすことが出きて、自分に余裕があって相手を思いやってやれることができてできることではないかと思いますし、健康な自分でなければ、特に、整った精神がなければ、自分のことも正しく判断もできず、自分のことも面倒みることができず、人と正しく関わることは難しいと私は思いました。
事実、こんな状態で二人で一緒に居ても、健康ないい関係は築けませんでした。
そういう理由で私は、自分は人と関わる段階ではなく、自分を取り戻すことに専念する必要があると思い、彼に伝え、彼も賛成し、私たちは別れました。
薬で治療する先生でなく、カウンセリングで根から治療してくれる先生と自分を立て直すことに専念しています。
彼とは友達というスタンスで連絡を取り合っていて、時に励ましてくれます。
治ったら一緒になるのか、彼は新しい誰かを探しているのかわかりませんが、
これが自分が今すべきことだと思うので気にしても仕方のない事です。
病気がなければ別れなくて良かったのにと悔しい思いをお互いにしましたが、この精神のまま一緒に居てもダメだと思いました。

うつ病や精神疾患に偏見を持って、関わりたがらない人もいると思います。
でも私はこういう病気も、手を折ったり、肺炎になったりと同じことだと思っています。
本人がやる気を持って治療に前向きに取り組もうとしても、精神疾患の場合できないこともあるので理解してもらうのは難しいかなと思ったこともありますが、
今となったら、大事なのは自分だと思います。自分なりに治ろうと努力し続けたらいいや、離れる人がいるのならそれはそれまでだなと思っています。
私にはメールをくれたり、気にかけてくれている人もいたのでありがたかったです。

うつ病は不安、やる気がでない、後ろ向きなどなど言葉で説明をする100倍くらい複雑で苦しい病気だと私は思いましたし、人に説明しています。
あなたも今とっても苦しい時をお過ごしでしょう、苦しさがわかります。
もしかしたら、私よりも長く病気を患っていらっしゃるので、もっともっと苦しい思いをされているかもしれないですね。
親身になって治療をしてくださる先生を探されるのが大事だと私は思います。
トンネルを抜けてすべてが明るくなる日は必ず来ます。
私はまだ１００％元気ではないですが、鬱ではない状態まできました。
縁があればその方と未来でも関わるでしょうし、なければ関わらないでしょう。
また別の新しい方と関わるようになるかもしれません。
未来の事はわからず、大事なのは今で、誰かと関わるのに大事なのは健康な自分だと私は思います。健康になるのが大事だと思います。
私が自分で思い、自分がしていることを書きました。参考になればと思います。
質問者さんが一日でも早く光が見えますように、祈っています。

お礼

好きな人と連絡取ることが出来て、励ましてくれたりしていいですね。
私にもそのような人がいれば良かったと思います。

あなたはきっと私より早く回復していくと思いますよ。

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

sakura-sakurabu

掲示板を拝見しました。
まず…鬱病の件は置いておき、恋愛の話。
７年の想いですか…。俺は中２から６年間ずっと片想いでした。最近は２年間想い続けてる女性がいます(既に１年前に告白済み)。
最近になって気付いたんですが…片想いしてる時って、時間が止まってるんですよね(だから色褪せてないんです)。四六時中彼女を思って、心の中でシュミレートして。
でも…現実の彼女は、そんなコトを知る由もなく、彼女は彼女の時間を生きているワケです。
此方はシュミレート通り告白したつもりでも…彼女的には７年ぶりの人からのサプライズです。そりゃビックリしますよ。でも…先程も言いましたが、彼女は彼女の時間を生きているんです。
もし、『同じ時間を共有する(同窓会等)』時があれば…一発逆転のチャンスがあると思いますよ。
月並みですが…その時の為に『男』を磨いて下さい。
でも、そんなチャンスを待つよりも本当は、貴方と時間を共有している人の中からパートナーを選んだ方が、貴方の為でもあるんですが。

お礼

残念ながら、私と同じ時間を共有している人はおりません。

ご回答ありがとうございました。