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青野菜を茹でるとビタミンが溶けだしてでてしまいます

青野菜を茹でるとビタミンが溶けだしてでてしまいますよね しかしその出たビタミンってどうなってしまってるのでしょうか? ただの水のダシになってるのでしょうか

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noname#212020
noname#212020
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