スポーツ選手が試合前に音楽を聞いてるのは何故

質問

スポーツ選手が試合前に音楽を聞いてるのは何故なのでしょうか？
http://matome.naver.jp/odai/2134467382284209301

回答No.4

koakino · ベストアンサー

単にリラックスするためって人も多いでしょうけど、トップアスリートの場合はルーティンの一種として取り入れてる人も居ます。
普段から練習前に音楽を聴いておくことで、試合前の緊張する状況でもその曲を聴くだけで普段通りの精神状態に持っていくことができるというわけです。
ようはパブロフの犬です。
そういう人にとっては普段使ってるヘッドフォンを禁止されるのは死活問題ですね。

お礼

いつもどおりのルーチンなんですね。

回答No.5

takefutsu

リラックス＆集中力を高めるというのがほとんどでしょうね。ある意味、ラグビーの五郎丸さんのキック前のポーズと同じかも

お礼

リラックスと集中力を高めるというご意見ですね。

回答No.3

gradnormal

私も大会に出るときに聞いています。
ほんとに緊張するんですよ。私はアマチュアですが、プロならプレッシャーはアマチュアの比じゃないと思います。大会結果で名誉も給与も決まり、生き死にを左右するのがプロの世界なので。
余談ですが、大会では普段の半分も力を出せません。練習の時は出来たのに、、、がほんとに多いです。体は動かない、頭は働かない。
大会で普段通りの実力を出すには気持ちを落ち着かせたり、普段の練習と同じ環境だとマインドコントロールする必要があります。そのためにわざと観客を見なかったり、観客の声を聞かなかったり、情報をシャットアウトします。

お礼

プレッシャーをなくすためなんですね。平常心を保てるようにがんばってくださいね。

回答No.2

yama1998

「試合前後にヘッドフォンで音楽を聴き、精神を集中させている」

あなたの貼られたリンクにそう書いてありますけど？

極度の緊張を和らげるということでしょう。

お礼

集中力を高めるためなんですね。

回答No.1

bullbear36

人によって違いはあると思います。好きなミュージシャンの曲で緊張を解したりとか、周りの雑音をシャットアウトして集中力を高めたりとかでしょう。

お礼

緊張を解いたり、集中力を高めるためだというご意見ですね。