ヘッドフォン生活ってどれくらいよくない？

質問

同居人がいるので、休みの日などはヘッドフォン生活をしようと考えているのですが、一日どれくらいヘッドフォンを連続使用すると、体によくないのでしょうか？

回答No.1

mojya2012 · ベストアンサー

ヘッドフォンは聴感とかよりも、耳周りの皮膚の異常が懸念されると思います。
なにせ長時間していると蒸れますし、締め付けで血行の循環が悪くなり
耳周りに老廃物がたまりやすくなると思います。

私は、１日１０時間を５年以上やってましたが、いつからか
耳周りに痛くも痒くもないシコリがよくできる様になりました。
今思えば、それが危険信号だったのかもしれません。
それから、更に数年して顔にアトピーの様な症状がではじめ、
顔や頭部に広がり、ずっと苦しむ結果になってしまいました。
（ヘッドフォンがアトピー症状の原因かは特定できませんが、
要因の１つであることは確かだと思っています)

あと、ヘッドフォンのタイプによりますが、耳タブがすっぽり収まるタイプ
ではない小型の安物を長時間してると、耳タブが変形する恐れがあります。

まぁそんな感じの経験をしてきた無精者の私が、経験上アドバイスさせて頂きますと、

１．耳とヘッドフォン自体を毎日清潔にする様に心がけること。
２．最低１時間に１度くらい休憩して耳回りを乾燥させたり、
　　耳まわりをマッサージしてあげること。

これを守っていただけるのであれば、さほど問題は起こらないと思います。

回答No.3

noname#259312

一概に言えるものではないだろうけど、毎日使うなら1日2～3時間程度までが良いのではないかと思います。
平日一切使わないなら、土日それぞれ3～5時間ぐらい。つまり半日ぐらいまでが良いのでは。
これは実際にヘッドフォンの使い過ぎで聴覚障害を起こした僕なりの経験則です。

聴覚障害は治らないケースもありますし、十分注意してくださいね。

回答No.2

ada-596-3n

http://safelistening.net/
これ見て注意しましょ。