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来月出産予定です。葉酸の摂り方を教えてください
来月出産予定です。出産後、葉酸を摂取しようと思っています。 なにかおすすめの食材やサプリメントってありますか？
- rreqodeekuedoet
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私が飲んでいるのはベルタ葉酸サプリです。 授乳中でも健康や美容のために安心して飲めてます！ 妊娠前から葉酸サプリは飲んでいました！ 最初に飲んでいたサプリと違って少し高い？かもですが「ベルタ葉酸サプリ」は母子の健康に必要なビタミン、ミネラル、鉄分、そして女性に嬉しい美容成分も配合。 それでいて飲みやすい大きさ！ 今はもう産後だけどこれからも自分のために飲み続けて自分磨きをしていきます。
お礼
素早い回答ありがとうございます。 参考URLのベルタ酵素サプリ 一度試してみたいと思います。