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寝言で悩んでいます
hero1000の回答
- hero1000
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メンタルな要因で寝言が出ているかどうかはわかりませんが、寝言をなくすことが 目的でしたら即効性のある方法があります。 それは「市販されている各種器具を使う」ということです。 いびき、歯軋り、寝言などの防止用器具がありますから、それを試してみた方が 早いでしょう。（一例を参考URLに挙げておきます） 精神的な要因を探るよりは早く、効果的だと思いますがいかがでしょう。
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お礼
回答ありがとうございました。 hero1000さんが書いてくれた、市販器具のこと初めて知りました。 親切にURLまで書いていただいてありがとうございます。