自由形について教えてください

質問

自由形の2ビートとか4ビート、6ビートとはなんですか❓平泳ぎやバタフライ、背泳ぎにもそういうのはありますか？

回答No.3

shuu_01

【２】平泳ぎ
ルール上、１回 手をかき、呼吸して、１回 キック することになっています
でも、初心者は毎回呼吸すｒのが難しく、
２回 キックして、１回 手をかいて呼吸するなどのドリル練習をすることがあります

【３】バタフライ
バタフライは１かきする間に第１キック、第２キックをするのが普通です
しかし、初心者はキックで膝が曲がり、ブレーキになる人が多く、
「第２キックは打たなくて良い（打とうと思わなくても小さく打たさる）」と教えるコーチもいます
その場合は１かきに１キックですね
第１キックさえも打たずに、単にうねるだけの疲れない泳ぎもあります
また、４回キックして １回 腕をかくドリルもよく見かけます

お礼

回答ありがとうございます

回答No.2

shuu_01

【１】 クロール
　右手を１回 かく間に ３回 キック
　左手を１回 かく間に ３回 キック

　つまり、左右１回 かく間に６回 キックするのが ６ビートです
　手と足ばらばらに動かすより、手の動きに合わせてキックした方が
　進むし、ローリングで呼吸しやすかったりして、
　６ビートで泳ぐ人が多いです

　クロールは腕で進むのは７割、キックが３割と言われますが、
　たくさんキックすると速く勧めますが、疲れます

　そこで 25m とか短い距離を速く泳ごうとすると、
　１０ビートとか思いっきりキックするのもアリです

　逆に長い距離を疲れを少なく泳ごうとすると、
　２ビートが多いです

　４ビートは
　右手を１回 かく間に ２回 キック（右足と左足）
　左手を１回 かく間に ２回 キック（右足と左足）
　というやり方と
　右手を１回 かく間に ３回 キック（右足、左足、右足）
　左手を１回 かく間に １回 キック（左足）
　というやり方のどちらもあります

　でも、どちらも左右のバランスが悪く、一般的ではありません
　（選手によっては ４ビートの選手もいます）

お礼

回答ありがとうございます

回答No.1

gogollll

手を一掻きする間に、何回キックをするかです。一掻きする間に2回キックをするなら2ビートになります。4回なら4ビート。背泳ぎはあるかもしれませんが、平泳ぎにその概念は無いと思います。

お礼

回答ありがとうございます