- ベストアンサー
20歳女です。
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
おじさんも便秘体質でしたが、便秘の人はカチカチうんち君が多いのです。理想のうんちはバナナうんちといわれているので、もしかすると「そっちがむしろ健康なうんちで、今までが不健康なうんち」だったかもしれません。急に腸の動きがよくなったので、水分の吸収が間に合わないということもあるかもしれません。 ちなみにおじさんも今は毎朝1個のヨーグルトでほぼ快便状態ですが、ヨーグルトの中は乳酸菌（善玉菌）がいっぱいですが、やっぱり胃酸には弱いんですって。まあなんでも溶かしますからね、胃酸は。 だからヨーグルトはすきっ腹に入れず、デザートとして食べるのがいいそうですよ。ついでにいうと、体質が変わってくるには月単位の時間が必要だと思います。だからその生活を少なくとも夏が終わるまでは続けることですね。その頃にはだいぶお肌の調子も良くなっていると思いますけどね。
その他の回答 (2)
- xyz0713
- ベストアンサー率16% (10/61)
腸内環境の改善と共に、縮便が出ているように思います。
- kurukuru-maru
- ベストアンサー率32% (619/1922)
食べ物でも多少黒っぽい便になりますよ。 ヨーグルトや牛乳のために便が緩くなったんでしょう。 私なんて定期的（１か月に１～２回）デトックスのような下痢をしますよ。 若いころは便秘がちでしたし。 心配なら消化器内科で見てもらえばいいだけです。 でもきっとなんともないと思いますよ。 暴飲暴食してきてもう４０過ぎているし心配で病院で胃カメラしても大腸ファイバーしても何ともなかったです。考えているより安心できます。 そういう検査をすればいいですよ。
関連するQ&A
- 黒い下痢便
最近お腹の調子が悪く、下痢と便秘を繰り返していたため、 色々な種類の整腸剤を飲んでいました。 昨日生理のためか、朝から腹痛で下痢でした。 朝の時点では分からなかったのですが、昼食後、また下痢で 見ると炭のような黒い下痢便でした。 その後昨日は便は全く出なかったのですが、 今朝は硬い黒い便が少しと、黄土色と黒が混ざった便が出ました。 先週末、飲み会でカクテルばかり何杯も飲んだせいかなとも思いますが、 やはり様子を見ずに早めに病院へ行くべきでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 僅かな便秘で硬い硬い便が出ます
大抵は毎日普通の便が出ますが、少し体調を崩したり環境が異なると便秘になやすいです。それに、大体1日だけの便秘なのにいつもより太くてカチッカチの便が出て排便の際にかなり痛く血が出ます。酷い時はぽたぽた血が落ちてきます。 聞けば、便秘でも少し硬い位でいつもとあんまりわらない人が多いようです。便秘でも苦痛を伴わないなんてうらやましいのですが、私の場合は便秘になるとどうして決まってこんなに硬い硬い便がになってしまうのでしょうか・・。日頃から納豆やヨーグルトや牛乳なども摂るようにしているのですが。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 便秘に悩んでいます。色々試すのですが・・・
今、妊娠3ヵ月の妊婦です。 便秘で『酸化マグネシウム』を処方してもらっています。 以前は、これを1日程飲むと、問題なく出ていたのですが、 最近はあまり効果が得られません。 食べ物の出来るだけ、食物繊維を取る様にしています。 ヨーグルトを食べたりもしていますが、 毎日快調！！って言う訳にはいきません。 1週間なんてざらで、2週間出ない時もあります。 昨日も、便秘で本当に死んでしまうのかと思ったくらいです。 その発作が起こったのが、夜で子どもが寝てくれてたので、 良かったのですが、2～3時間トイレから出られない状態で、 嘔吐はするし、吐き気はするし。。。 こうなったら、いつも後悔するんですが、なかなか改善されません。 妊娠中と言う事もあり、赤ちゃんの事も心配です。 『もし、流産したら・・・』と思ってしまって。。。 おススメの便秘解消方法あったら教えてください！！ お願いします。 便は『コロコロ便』でいつも硬いです。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 便秘を治すには…？
25歳♀です。かなり昔からひどい便秘に悩まされています。 １週間に１回出るか出ないか下手すると１週間以上出ないこともあります。 どうすれば便秘が解消されるのでしょうか？ お腹がパンパンに張っていて気持ち悪いです。 朝起き抜けにコップ１杯の水を飲んだり、朝ご飯にキムチ納豆を食べたり、ヨーグルトを食べたり、時間があれば身体を動かしたりと色々試しているのですがなかなか解消されません。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 下痢や吐き気など
私は小学生の頃から下痢や吐き気に悩まされています。 最近では、だいぶ頻度が減りましたが 急にお腹がいたくなり、だんだん耐えきれないくらいの痛みに変わります。 顔から血の気が引き、顔や唇が真っ白になり、気持ち悪くなります。 ひどい時は、眩暈や耳鳴りがします。 順番は、いつも腹痛からの吐き気で おそらく、腹痛が原因だと思います。 汚い話になりますが 最近気づいたことで、便が数日出てないとなることが多いように感じます。 ですが、最後はお腹を下すので、下痢とも便秘とも違うような気がします。 頻繁にブルガリアヨーグルトを食べているのですが、ヨーグルトを食べている時は便秘気味になりません。 ヨーグルトがない時に、下痢や吐き気などの症状に悩まされることが多いです。 ヨーグルトは、食べれますが 牛乳やカルピスや飲むヨーグルトなどを飲むと、いつもお腹を下します。 授業中になると、お腹の痛みに耐えきれないですし、トイレにいくのも恥ずかしいので、下痢止めを買ったのですがまったく効きませんでした。 何かの病気でしょうか？ 誰にも、相談出来ず困っています。 学生の今は何とかなるけど、もうすぐ社会人なので何とかして治したいと思っています。 似たような経験をしたことがある、症状を知っていたら対処方法を教えて頂きたいです。 文章にまとまりがなくてすみません。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 排便が殆どなくて心配です。病気でしょうか…？
私は小学生の時から便秘症で３～５日に１回の排便だったんですが…５月１４日から便が出ていなくて不安になり白湯を飲んだり腹筋をしたりして２１日に頑張って排便したのですがカメラのフィルムケース位の太さと長さの便一本しか出なくて、その後も出ず便意もなく不安で焦って牛乳を飲んだり寒天を食べたりヨーグルトを食べたりして、２７日にまたフィルムケース位の排便一本が有りましたが、出る量が少なくてなぜ急に便が出なくなったのかわからなくて不安です…なにか病気何でしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 便秘で激しい腹痛が辛いです。出したいです
恐らく一週間出てません。ちなみに女です。 一年以上毎朝納豆食べたりヨーグルト食べたりしてますが いまみたいにすぐ便秘になります。 きのうのよる、ツウカイを飲みました。でも全くでる気配がないです。 いつも便秘と下痢を繰り返してます。 たびたびくる激しい腹痛が辛いです。いまもそれに苦しんでる最中です そして便が肛門付近前あたりで止まってる感じがしてます。 力んでも全然出ません。 なんとか硬くなりすぎた便を出す方法はありますか？ 明日、仕事を休まざるを得ないくらいお腹が痛いです スルーラックという下剤は飲んだことがあり、一日ずーっと腹痛、下痢。 おならかと思ったら 便も出ちゃうくらいゆるゆるになってしまったので今は控えてます。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 便秘の人と快便の人の違いって・・・？
便秘の人と、快便の人の違いって、一体、なんなのですか？？？ 私の周りの友達とかは、毎日、便が出るのが、当たり前！という子が多いのですが、一体何がどう違うのでしょう？ 私は、４．５日に、１回、出るくらいのペースです。 ５キロ痩せたいので、このまま便秘を抱えていくのは、もう嫌です＊ だって、同じ、３食を食べてても、毎日、便が出る人と、私のように、４．５日に一回、出る人じゃ、痩せやすさが、全然違いますよね＊ このままの、便秘だと、痩せられません。 ジムに行って、運動しても駄目だし、１週間、賞味期限切れの、ヨーグルトや牛乳を飲んでも、お腹は、なんともいいません。 下剤は、出したくないし、プルーンも効くと聞きますが、嫌いなので＊ シリアルも試してみたけれど、 畳のような味がして、全く駄目でした＊ とにかく、便秘じゃなく、ちゃんと毎日のように、便が出るようになるには、何が必要で、何を改善すればいいのでしょう・・・？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 頑固な便秘を解消したい
36歳です。15年来の頑固な便秘を解消しようと色々試していますが効果が有りません。結局便秘薬(アローゼン)を飲んでしまいます。牛乳やヨーグルトも試しましたが逆に便が固くなって便秘になります。なぜでしょう・・・。薬に頼らない何か良い方法がありますか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 一週間近く便秘と下痢が続いています。
大学一年・女です。 今週一週間、便秘と下痢が続いています・・・。 日曜日から細長い便が少し出るだけなので、便秘薬を飲み出したところ今日まで一日置きに便秘・下痢の繰り返しです。出ない場合、便秘薬を飲んでしまいます・・・。このままの繰り返しは嫌です。どうしたらきちんと出るでしょうか？最近、夜更かしをしたりやストレスなどがありました。ちなみに毎朝飲むヨーグルトを取っています。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
