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鬱病の彼氏の気持ち
前にもここで質問させていただ頂いたことがある者です・・・ 私には付き合って半年の鬱病の彼氏がいます。 お付き合いしていた時は、鬱を持っていると聞いてましたが、そんな感じはしなかったけど、今年の二月に、ちょっとしたことで、鬱病が再発してしまい、そこから少しづつ元気も無くなっていきました・・・メールも一日中やり取りしていたのに、そこから少しづつ減っていってました・・ だけど、毎日メールはしてましたし、週一でデ～トもしていましたが、毎日眠れないとか、頭痛が酷いとは言ってました・・・でも病院には通ってましたし、薬を飲みながら仕事にも行ってました。 そして、四月になり、彼は役職につき忙しくて夜中まで仕事をしていて、鬱病もあり、寝付けない毎日でしんどそうでした・・・ そして、四月の中頃にメールが来ない日があって、心配した私は、朝の出勤の時間に彼の家の前に会いに行きました。でもそこにいた彼はしんどそうで、別人のような顔をしていました。 彼は・・・ちょっと待って・・・ 責めないで・・・〇〇（私の名前）は悪くないから・・・とだけ言い残し逃げるように去っていきました・・・ その後に、平仮名ばかりの、濁点、句読点が無いメールが送られてきました そこには、 もうあたまかくちゃくちゃてなにもかんかえらららないもうためた〇〇（私の名前）かこわい と書かれてました。 これが彼に会ったのも最後で、このメールを最後に音信不通になりました・・・ 当初はあまりにも急で訳もわからず、凄くショックでしたが、ここで質問して皆様に色々とお答え頂いたりアドバイスして頂いたり、自分でも調べたりして、少しづつ鬱病の彼氏の気持ちがわかるようになってきました・・・ だから今はそっとしとくのが良いと思い 今は自分を優先に考えてゆっくり休んでね・・・また落ち着いたらで良いよ・・・ とだけメールをして、一ヶ月が経ちました・・・ それが先週、彼氏が、一人暮らしのマンションを引っ越したのを知りました・・・ どうやら、ゴ～ルデンウィ～ク中みたいです・・・ このマンションを知っていたのは、私と、彼の家族しか知らなかったので、私と離れたかったのでしょう・・・ 全く一人になりたかったのか、実家に帰ったのかはわかりません・・・ 仕事にも行けてるのかもわかりません・・・ 職場は知ってますし、私の家から近いのですが、こうなった以上そっとしてます・・・ だけど、こうする事で彼が自分をケア出来るなら、私は良かったのかな・・・と思っています・・・ ただ、喧嘩もした事なければ、もめたことも無いし、毎日仲良く過ごしていたのに、こんな悲しいお別れをしなきゃいけなかったのかな・・・と思って心が裂けそうです・・ 鬱病になると全てが嫌になるんですか？急に全てが嫌になるものなんですか？ 私の事は無かったことにしたかったのでしょうか・・・ 長文になってしまいすいません・・・
- makakoid
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- 心の病気・メンタルヘルス
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以前にも回答させ頂いた者です。 最悪な事は、無いと考えて・・ 自分が感じるのは、おそらく・・親御さんが彼氏さんの 状態を知っているのであれば、状態から判断されて、もし かしたら親御さんの勧めもあり、実家に戻られたのでは ないかな・・と感じます。 いずれにせよ、一人暮らしは無理な状態・・という事ではないか と思います。 なので、彼は状態的には良い状態では無いとは思います・・ きつくても、仕事を続けられる状態であれば、何とか・・では あると思いますが、辞められた可能性もありますよね。 その場合、療養が長期になるのかそれとも、また親御さんが 一緒であれば、また何か良い方向へ行けば、社会復帰の可 能性もある。 ただ、状況は今は厳しい状況だと思います。 暫くは、療養が必要な状態だと思います。 ただ、一つ大きく質問者さんに言えるのは、質問者さんは何も悪く ないという事です。 彼も言っているように・・。 それは、他の方も言っているように明らかです。 貴方は何も悪くない。貴方が嫌いになってそのような事になっている 訳でも、貴方の事が嫌いになって、引っ越した訳でもないと思います。 嫌いになったとか、貴方の事を無かった事にしたかった・・でもない。 それだけは、信じてください。 〇〇が怖い・・といったのも、この病気だから、そう感じただけです。 病気だから。 この病気の状態とか、詳しい彼が体験している状態というのは、 これはやはり経験した人でないと、本当の所は、分らないと思うんです。 それが人には分りにくい・・から、周りはパニック状態になるんだと思うの ですが、 今は彼は生きていくだけ、その日を生きるだけで精一杯の状態だと 思います。 今は療養、治療に専念しないといけない状態、恋愛の事等、他の事は 考えられない状態だと思います。 いずれにせよ、まずは病気を治すこと、彼の病気が治ることを第一に 今は考えた方が良いと思います。 大変辛いと思いますし、訳が解らない状態だとは思いますが、彼の 病気が治らない事には、質問者さんとの将来も考えられない状態だと 思います・・。 人間自分が、大変つらい時に助けられたことは、忘れないと思います。 自分自身もうつで、10年以上苦しんで、色々な治療法を試し、薬にも頼って もきましたが、薬では治らないと自分は思います。 そのことも今は色々と叫ばれつつあるので、何か参考になれば・・と思い ます。 今は、彼のご両親に読んでもらうのも良いのではないかと思います。 色々と治療法はありますが、何かの参考の一つになれば・・と思います。 ・「うつ」は食べ物が原因だった 溝口 徹 ・脳から「うつ」が消える食事 溝口 徹 ・診たて違いの心の病 実は栄養欠損だった！ 溝口 徹 ・メンタルケアのための栄養レッスン 精神科医の栄養療法 佐藤 安紀子
- slowcat9152
- ベストアンサー率36% (23/63)
鬱病経験者です。僕の場合は、鬱病の前後で好き嫌いが変わるということは、全く無かったように思います。好きな物、好きな人は依然として好きでしたし、嫌いな物はやはり嫌いなままです。むしろ、鬱病を経験することによって、自分の好みがよりはっきりとしたように思います。今まで好きだった人はより好きになり、嫌いだけど仕方なく合わせていた、というような人には、はっきりと「ＮＯ」と言えるようになった（あるいは、率直に疑問をぶつけることができるようになった）ように思います。 鬱病というのは、周りの人から見れば、単にストレスで何もかも嫌になっているだけのように見えるかもしれませんが（実際にそういう部分もあると思いますが）、実際には、それほど単純なものではないと思います。少し大げさな言い方になるかもしれませんが、鬱病の人は、普通の人の何十倍も「脳みそ」を使っている状態、と言えばわかりやすいかもしれません。明らかに、膨大な可能性の中から何かを探っている状態、何十万トンと積まれたゴミの山の中から、たった一つのダイヤの原石を探しているかのような状態なのです。 ですから、今、何らかの事情であなたのことを考えている余裕が無いのであって、決して嫌いになったというわけではないと思います。マンションを引き払ったのも、いったん落ち着いて考えられる環境が必要だという判断からではないのでしょうか。（本当は、仕事もいったん休職した方がよいのだと思いますが…） 悩んでいる人に一番必要なのは、ゆっくりと時間をかけて、物事を考えられるような時間、またはそのような他者との関係が、一番の薬だと思います。落ち着いた環境が与えられさえすれば、精神はゆっくりと回復に向かっていくはずです。もし、質問者様が、そのような時間、そのような雰囲気を彼に与えられるのであれば、彼との関係は、むしろより深まっていく可能性もあります。まだ気持ちが残っているのであれば、少し時間をおいて、「今度どこどこに遊びに行きませんか？（できるだけ彼の負担にならないような場所で）」とか、誘ってみるのも良いのではないでしょうか。大事なのは、返事がこなくても、まだそういう状態ではないんだな、と思ってあまり気にしないこと、しつこく誘わないこと、だと思います。ご参考になれば。（あと、あまり無理をなさらないでくださいね。前にきついことを書いてしまい、すみませんでした。）
お礼
回答有り難うございます・・・ 経験者さまからのご意見有り難く思っています。 以前にメールを一方的に送りつけるのは、一種の脅迫だと言われた時、ビックリはしましたが、とても貴重なご意見だと思いました・・・ 今回も丁寧にお答頂き有り難く思っています・・・ 私は鬱病の経験は無く、鬱病の人の気持ちも分かりたいと色々勉強しても、やはり経験者では無いので、正直分かりにくいところもあります・・・ そんな時、皆様からの貴重なご意見は本当に有りがたいです・・・ うつ状態の時の気持ち、丁寧にお答頂いて有り難うございます・・・ 私の事が嫌いでどうしても離れたくなり、私が知らない所へ越していったんでは無いって事だけで、私の気持ちが少しホッとします・・・ ただ最悪の事態にだけなっていないかなとそれだけが心配になりますが、携帯は繋がってますから、大丈夫かなと思っています・・・ 好きな気持ちは十分にあります・・・だからこそ、無事で居てくれるだけで・・・それだけで良いと願ってます・・・ そうですね・・・ 少し時間が経って秋くらいに連絡してみようかなぁ・・・ 私は彼の負担になるなら、彼氏彼女の関係でなくても良いと思っています・・一人の人間として大切に思っているから・・・ ただ・・・彼の無事と健康を願うばかりです・・・・
- manmanmann
- ベストアンサー率12% (535/4296)
そうですね、でもなかったことにはならないくらい、あなたの存在が大きいからこそ、彼氏も引越しまですることになったのではないでしょうか。
お礼
有り難うございます・・・ そう言って頂けるだけで、私は救われます・・・ 読んだ瞬間涙が溢れました・・・
- pluto1991
- ベストアンサー率30% (2018/6682)
うつ病など精神疾患で通院歴のある人は生命保険に加入できません。 自殺率が異常に高いからです。 それはあくまで予断ですが、ひらがなのメールを見るにとても仕事など出来る状態になく、一番マシな現実でも仕事をやめてマンションを引き払って家に帰ったということでしょう。 うつ病には原因があり、普通の人間ならそれは職場か私生活か２つに１つしか原因があるわけがなく、彼の場合はどう考えても仕事ですね。 あなたと別れたくて逃げたなどと思うのは見当違いもいいところだと思いますよ。 ただ、アナタと楽しく過ごせるような状態ではない。 そして、黙って別れて悲しむアナタを気づかえる余裕もあるわけがない。 それが真実です。 質問者さんは静かなお別れがあったと受け入れて切り替えることです。
お礼
お答有り難うございます。 そうですか・・・そういうことなんですね～。 嫌われた訳では無いのですね・・・。 実家に帰っていたら良かったと思いますが、最悪の事態にだけなっていないことを願うばかりです・・・
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
彼は今おかれてる状況を一度リセットしたかったんじゃないでしょうか。 人によりますが それが行き過ぎて自殺になったり 彼女・彼氏から離れる等です 「このままじゃいけない！」と、考えた時によく起こす行動です。 貴女への気持ちが強いから 余計に離れる決意をしたんだと思いますよ。 彼の気持ちなので 想定でしかないですが・・・ 彼の気持ちを尊重してあげて 貴女は新たな道を進んでくださいね。
お礼
優しいお言葉有り難うございます・・・ 彼の無事と、いつか元気になれる日が来ることを、心から願うばかりです・・・ それだけで私は救われます
- tarutosan
- ベストアンサー率23% (1528/6449)
お辛いですね。 うつ病には逃避傾向があるし、うつ病の時には判断力が無くなります。 うつ病にも関わらず、深夜までの仕事なんてしてたらそりゃ悪化する以外、ないですよね。 でも働かないと食っていけません。 彼は転職すべきでしたが、家族が支え判断してあげる以外無いのです。 完全に壊れてしまうと仕事どころではなくなりますので誤った判断でした。 まぁそれを言っても仕方ないです。 質問者さんの好意もわかってくれる筈ですよ。あとからまともになったのなら。 言動がおかしくなる病気ですから、病気の人の言葉には振り回されないのがいい対処法です。 今回は彼が変わらない限り無理ですが…。 でも、いつか真心はわかってくれるでしょう。 その時に連絡をくれるとは限らないし、何年先になるかわかりません。 質問者さんにとってかなり辛い別れになってしまいましたが、彼の平穏を祈る位しかできることはないです。 きっとどこかで元気でいると、それだけでいいのです。 どうか落ち込まないで。
お礼
お答え有り難うございます そうなんですね。鬱病って逃避傾向があるんですね・・・ やはり病気だからした行動と捉えて良いのですね・・・ 私は離れましたが、心から彼の無事と少しでも元気になってくれる事を願い、前に進みたいと思います・・・ 優しいお言葉有り難うございます
彼はうつ病と同時にほかの精神疾患も抱えてしまったように見えます。 鬱って「嫌になる」のではなく「やりたくてもやれなくなる」ような病気です。 もう少し、鬱そのものを勉強してみましょう。 そして、あなたには申し訳ないですが 付き合って半年程度の人に支えられる・助けられるような病気でもないです。 （程度によりはしますが、再発したとのことですから） いとこの子供が職場のストレスで鬱になりましたが 母親がつきっきりで看護してました。 その姿を見て、「身近に居られる人でなければ介護も難しいのだな」と思いました。 残念ですが、彼のことは諦めましょう。 物事にはタイミングがあります。あなたと彼の縁は今回は繋がらなかった。 喧嘩も揉め事もない…というのが、かえって気になります。 付き合って半年以内だからそこまで仲が発展する前だったのかもしれませんが 知らず「彼が頑張っていた」ことがあるのかもしれないですから。 彼が実家に戻ったかどうかくらいは気になりますが…。 ご実家の連絡先を知らないなら、そっとしておくほうがいいでしょう。
お礼
お答有り難うございます。 そうなんですか・・・おっしゃる通り、病気の方を支えていくとは、想像がつかないくらいとても大変なんだと思います・・・ 確かに彼は何らかしら無理してくれてたのかも知れません・・・ 私は、いつかどこかで元気を取り戻してくれていたら、それだけで心が救われます・・・
- u-lily
- ベストアンサー率41% (307/746)
＞鬱病になると全てが嫌になるんですか？急に全てが嫌になるものなんですか？ 私の事は無かったことにしたかったのでしょうか・・・ 嫌なったから離れたのでしょうか？ それよりもむしろ、彼の最後の文章「どきり」としました。 私がその文章を受け取っていたら、とにかく急いで彼の家へ行ってみたと思います。 とにかく無事を確認しに…。 そして、その後の引っ越し。 嫌になった、どころではない何か非常事態があったのではないか…と考えてしまいます。 これが完全な的外れなものならよいなと思います。
お礼
お答有り難うございます 私もそれが頭によぎったりもしたのですが、携帯は繋がってますから、多分大丈夫だと思います・・・ ただただ、彼の無事と健康を願うばかりです・・・・
お礼
前回に引き続き、鬱病の詳しい回答と優しいお言葉有り難うございます・・・ 今は悲しい気持ちは十分にありますが、彼の状態が少しでもましになるなら、そちらを優先にしてほしいと思う気持ちでいっぱいです・・・ 本当に・・・本当に好きだからこそ・・・彼が何処かで、生きていてくれるだけで私は良いんです・・・ 私が側にいてあげたいと思う気持ちは消えませんが・・・ それよりも、彼が自分を大切に思ってくれる事を私は願います・・・