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ダイエット運動壁打ち（テニス）vsランニング

2015/04/04 01:31

どちらのほうが痩せると思いますか？ご回答お願いします。気持ち的には壁打ちのほうが好きです。

papipupepoppo
お礼率57% (188/325)

ダイエット・運動
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smi2270
ベストアンサー率34% (1640/4699)

2015/04/04 04:16 回答No.1

みもふたもない回答になりますがゴメンなさい。壁打ちの前後に軽いストレッチとランニングを行うのが一番だと思います。

質問者

お礼 2015/04/04 17:02

ご回答ありがとうございます。

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ダイエット運動壁打ち（テニス）vsランニング

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