時間管理の問題(ADD編)

質問

皆さんこんばわ
ADHDとアスペルガーのハイブリッドの傾向を持っているが故に
非常に悩ましい問題が出てしまっているので、ご相談をお願いしたいと思い
書き込みをしました。

主として職場で非常に悩んでいる箇所を羅列しておきます

1.ノートを取ったのにも関わらず、非常に忘れてしまう。
2.申告した時間の見通と見積もりが苦手で、終了時間があべこべ
3.話し方があやふやになりがちで、「意味わかんない！」と言われてしまう。

以下の箇所が非常に目立つので
周囲からガーガー言われて非常に悩んでいます。

これといった対策が見つけられず、全く上手く行かず足を引っ張っているので
周囲から邪魔者扱いされている毎日で本当辛いです

どなたか、良い対策方法が有れば教えてください。

回答No.2

okwavehide

相談先を変えたほうがよいでしょう。

回答No.1

obrigadissimo

ここで質問されるより
発達障害者支援センターを訪れて
リハビリ等の関連で相談しませんか。

〈ふろく〉
私個人的には、いまいまの環境から離れて、
自宅または自室で可能な、
質問者さまに与えられている天賦の才を
活かして鋭意活躍できるお仕事を
開発されることをおススメしたいです。
通常の職場は発達障害のある人向けには
環境設定が為されておりませんので、
畢竟、それ合わせなければならないので非常に
無理があります。というか苦行を強いられます。
悔しいことですが邪魔者扱いされるのは当然です。
そういう次第ですから、
リハビリなどで自身を作り直すよりも、
自身のペースで自身の才能を活かして活躍できる
環境にいる方が質問者さまのためだと思います。

図書館等には、
『発達障害の人が長く働き続けるためにできること』
のような本などが多数ありますので、そちらも
参考にされてください。

早期に、
質問者さまに与えられている天与の才を
見つけ出してくださる人との出会いがあると
いいですね。
Good Luck！