不眠症の治療を受けてる方は見て下さいっ！！！

質問

どんな薬を処方されてますか？具体的な薬の名前を教えて下さい。

他にどんな治療をしてますか？鍼灸治療など

回答No.4

aslie_life14

不眠の原因にもよると思いますが。私の場合、心療内科に相談し、最初にルネスタ2.0mgとデパス0.5mgを処方されました。初期の不眠（中途覚醒）に関しては、これで大分良くなりました。

回答No.3

mimazoku_2

私は今は、マイスリーだけですね。

で、睡眠時無呼吸症候群を持っています。

私の場合、鼻の空気の通りが悪く、浅い睡眠になっていましたが、１月に良い対処法を見付けたので、参考にしてください。

｛１｝コールタイジン
瞬発性が高く、点鼻後３分程度で鼻の通りが良くなり、入眠がしやすい。
使用回数が多い（常用する）と「薬害鼻炎」を引き起こします。
入眠時などに限定すれば、全く問題ありません。
http://www.qlife.jp/meds/rx13393.html

｛２｝リノコート・パウダースプレー鼻用２５μｇ
持続性があり、睡眠中も効果を発揮します。
http://www.qlife.jp/meds/rx17202.html

【使い方】
・コールタイジンで、まずは鼻の通りを良くする。
・鼻の通りが良くなったら、鼻水などを取り除きます。
・鼻の内部が乾いたら（３分程度）、準備ＯＫ。
・リノコートは、左右に１回づつで充分効果を発揮します。
・噴霧後は、反対側の鼻をふさいで、空気を少し吸い込んでください。
・それで「粉」が鼻の奥にまで届くと思います。（これを両方実施する。）
・あとは、通常の睡眠についてください。
・夜中にトイレに起きても再入眠しやすいです。

これなら、耳鼻科で入手出来るので、型にはまれば、超改善出来ます。

私については、プロフィールをご覧ください。

回答No.2

akichan220

ハルシオン0.5mg、ベンザリン10mg、ロヒプノール2mg、レボトミン150mgです。
筋トレをして汗を流してます。

回答No.1

smi2270

心療内科にて「グッドミン0.25を２錠」「ロヒピノール」「レクサプロ」です。

治療というか・・ DRからは 「日光を浴びる・規則正しい生活・運動」をするようにと・・・