お酢の種類・効果

質問

ダイエットのためにお酢を飲もうと思っております。
香酢・りんご酢、黒酢、、、、
一杯あってどれがいいのかわかりません。
目的はダイエットですが、飲みやすくカロリーが低くて、お値段も安いのがいいです。

どれがいいのでしょうか。

回答No.5

marukohaku · ベストアンサー

酢はダイエット目的で使うならやっぱり黒酢が効果高いみたいですよ。
「黒酢には 多くのアミノ酸が含まれています。この豊富なアミノ酸が体内に入る事で脂肪の分解を促進。ダイエットの効果をあげていると考えられます。」
ということです。あるある大辞典より
黒酢には、他の酢よりもアミノ酸が多く含まれているようです。
1日30mlを食後にどうぞ。
食前に飲むと食欲が増すのでダイエットにはよくないです。
鹿児島産の黒酢が本場です。
お試しあれ。
りんご酢はかなりのみやすいと思いますが、
体重減少はあまりしないと思います。
健康にはいいですが。
うちの妹は、便秘解消に毎日のんでいますが体重は減ってない様子です。

回答No.6

dachi406

ウチは黒酢を野菜ジュースで割って飲んでます。

安いものでいいと思いますよ。
飲みやすく、続かないと意味がありませんので。。

回答No.4

melly

risa4638さん、こんにちは！

スーパーなどに売っている『りんご酢*ハチミツ入り』みたいなのは安くて！飲みやすくて！！ローカロリーでした！！！
150円くらいで、赤とクリーム色っぽいパッケージです。

お試しください♪

回答No.3

mk02cv

飲みやすさ、という点でお話させていただきますね。

私は疲労解消に、
香醋（瓶入りで売ってます）を水で薄めて飲んでます。
独特の風味がありますが、慣れると普通に飲めます。
健康食品売り場や、中華食材の近辺にあるかと思います。

また、りんご酢は蜂蜜を入れて、
少量のお湯で攪拌して氷で割って飲むと、
結構おいしいですよ。

それと、梅酒のホワイトリカーや焼酎の代わりに、
お酢を使って作る梅酢もあります。

お値段的には下から
醸造酢＞りんご酢＞香醋
といった感じでしょうか。
お近くのお店で比較検討してみてくださいね。
健康的にダイエットなさいますように。

回答No.2

k2675

こんばんは。

簡単な違いの比較がありますので、ご覧下さい。

○　お酢を飲みますか？食べますか？
http://www.canvas-cafe.com/su/index.asp
○　お酢の種類
http://www.yamani-vinegar.com/syurui.html

カロリー・お値段については分かりませんでした。

ご参考程度に。

参考URL：

http://www.canvas-cafe.com/su/index.asp,http://www.yamani-vinegar.com/syurui.html

回答No.1

inaken11

どれを飲んでも同じです。
酢を飲むだけでダイエットしようとしているのなら。
酢を飲んでも、体脂肪を燃焼する運動や、カロリーコントロールをしなければ変わらないということです。
胃腸・体調は多少良くなりますが。