- ベストアンサー
生理不順の原因はダイエット？
気になることがあるので質問させていただきます。 現在２１歳なのですが、生理が過去２回、１５日周期で来たのち、もう４０日以上ずっと来ていません。 ３回前 １１／２９～１２／４ ２回前 １２／１４～１２／２０ 前回 １２／２９～１／３ いつもはあまり安定していませんが、２５日周期くらいです。 最近１日の摂取カロリーを基礎代謝ぐらいに抑えたダイエットをしていたり、 (栄養には気を付けていたつもりですが、炭水化物は少な目でした) あと失恋したりもしました^^； これらの影響で生理周期が狂ってしまっているのかなとも思うのですが、生理が来ないというのは初めてでとても不安になっています。 病院に行くのも、婦人科はなかなか勇気が出ないです… 体験談や生理不順についてご存知の方、よろしければ教えてください！ よろしくお願いいたします。
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
みんなが選んだベストアンサー
こんにちは 女性の身体は自分が思っている以上にデリケートです。 ダイエットも要因の一つですが失恋したことで 心身ともにダメージを受けているからだと思います。 １週間ほど様子を見て、来ないようであれば 婦人科で診て貰ったほうがいいと思います。 因みに豆乳等を飲み過ぎても生理が来なくなることがありますから ご注意くださいね。
その他の回答 (3)
- rokutaro36
- ベストアンサー率55% (5458/9820)
生理不順の原因は、様々であり、しかも、複雑に絡み合っている 場合が少なくありません。 たとえば、「生理が来ない」という不安がストレスとなって、 より生理を起こし難くしているという悪循環になっている 可能性もあります。 なので、専門医の診察を受けることをお勧めします。 医学的には、３ヶ月以上生理がないことを無月経と言います。 なので、４０日では、まだ、あわてることはありませんが、 ６０日を過ぎるようなら、本気で、診察を考えてください。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 あれから色々ありバタバタしていましたが、最近婦人科に勇気を出して行ってきました。 デュファストンを服用し、今生理を信じて待っているところです。 アドバイスのおかげで、なにはともあれ病院に行くことができ治療に一歩踏み出せました！ ありがとうございました。
- 175white
- ベストアンサー率10% (14/133)
まずしっかり食べて、ウォーキングするのはどうでしょう？運動にもなるし、外の景色をみながら歩くことで心も落ち着いてくるかもしれません。 でも早い方がいいなら私も不順で今通ってますが、病院行ってみてはどうでしょうか？最初は確かに勇気いるんですよね。でも思いきって行ったら不安でいるよりはよかったってなると思います。私は評判もよく女の先生がいるところに通っています。いい先生で２回目からは落ち着いて通えてます。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 あれから色々ありバタバタしていましたが、最近婦人科に勇気を出して行ってきました。 デュファストンを服用し、今生理を信じて待っているところです。 ウォーキング、いいですね！ 無理なカロリー制限の反動で、今過食気味なので少しずつでも運動にシフトしていこうと思います。 アドバイスのおかげで、なにはともあれ病院に行くことができ治療に一歩踏み出せました！ ありがとうございました。
- kurukuru-maru
- ベストアンサー率32% (619/1921)
ダイエットも原因の一つです。 女性の体はある一定の脂肪がないと妊娠など生殖にかかわる機能が落ちてしまいます。 極端に痩せすぎる、栄養失調で生理が来ないとか不順な期間が長期にわたると食事を戻し生理が来ても無排卵になるとも聞きました。 あと現代の女性の理想は痩せ型すぎます。 えー？と思うかもしれませんが事実です。 栄養が不足すると生理だけでなく、脳内物質の材料も減って鬱のような症状が出ることも言われています。 食事意を減らしていいことは極端な肥満でない限りいいことはないようですよ。 老けるのも早くなります。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 あれから色々ありバタバタしていましたが、最近婦人科に勇気を出して行ってきました。 デュファストンを服用し、今生理を信じて待っているところです。 ダイエットも行き過ぎると怖いですね。身をもって今感じています。 アドバイスのおかげで、なにはともあれ病院に行くことができ治療に一歩踏み出せました！ ありがとうございました。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 あれから色々ありバタバタしていましたが、最近婦人科に勇気を出して行ってきました。 デュファストンを服用し、今生理を信じて待っているところです。 自分の体って、自分でしか守れませんもんね。もっと大事にしなきゃと反省しました（＾＾； アドバイスのおかげで、なにはともあれ病院に行くことができ治療に一歩踏み出せました！ ありがとうございました。