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１日に必要な栄養素は？
hero1000の回答
- hero1000
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参考URLに、詳しいデータがありますよ。 トップページにある「第６次改定 日本人の栄養所要量に準拠した生活活動強度 別・身長別栄養所要量（試案）」というリンク（真ん中へんにあります）をクリ ックすると、エクセルの表をダウンロードできます。 また、２つ目のURLでは食事と必要栄養素の関係を調べることができます。
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