家族がいるとトイレ出ない

質問

私は夫と二人暮らしで主婦をしてます。
平日は夫がおらず、土日はたいてい夫がいます。

高校生のころから１５年間くらい慢性的な便秘で、それほど悪いことと思ってなかったので放置してました。

去年、夫に「便秘、ついに３週間、突破(＾◇＾)ｖ」と言うと、「すぐ病院行きなさい！！」と叱られました。というか、叱ってくれました。
１５年の間、１０日以上の便秘は私にとって普通で、かる～い気持ちで話したら（もうバカですね）、異常で体の健康にサイアクなことをしてるとやっと気づきました。

で、病院は行かなかったのですが、カンチョー様をし、食用アロエを飲んだり、水分や運動をばんばん取り入れて、なんとか便秘がマシになりました。

毎日お便りがあることもあれば、生理の前後になると３、４日ナシのこともあります。が、かなりお腹が軽くなり、お腹ってこんなにもぺったんこになるんだと 感動している今日このごろです。

ところが、最近この便秘になりやすいパターンを最近発見してしまいました。先ほど挙げた生理のときもお便りナシになりがちなのですが、他にバイキングなどいっぱい食べ過ぎた翌日も出ません。
それと、これです！土日に夫が家にいるとき、ぜったいお便りがありません。偶然だろうなと思って暫く観察してたのですが、かなりの確率で糞づまりになります。なので、お正月の連休は１週間分のおせちとかが色々腹に入って、出て来なくなってました。そして連休明けにやっと生み出すことができました。

夫が家にいるときに出ない。これを知ってから、朝の時間帯に 夫と別の部屋で過ごし、「夫は今日 いませんよ」とお腹に言い聞かせてダマそうとするも、やっぱり出ません。そしてこの３連休、また３日ぶんお腹におります…。

便秘の時は、ヨーグルトやオリーブオイル、納豆、酵素なんちゃらを取り入れても全くダメ。ツボやマッサージ、ひねり運動などをやってもダメ。お腹パンチしてもだめ。まず便意さえ全く来ない状態です。

家族がいると出ないってかたおられますか？
「夫を追い出す」以外で、便秘にならない良い方法何かありませんでしょうか？

回答No.2

kuro804 · ベストアンサー

こんにちは

そうですよ！　回答者No1様に同意で～す。

お便りあっても無くても　ポストには行きましょう。

空であっても　行くことで　良いことありますよ！

余り欲張らないで　３回空なら４回目にと．．．

毎日・で・な・くても　毎日ポストに出向きましょう

ご主人様の存在感も　その内　空気のように．．．軽く？．．．

お幸せに　！

お礼

ポスト！！（笑）

毎日何度かポストに行き、
速達＆大型郵便も 出せるよう頑張ります！！
(゜Д゜)ノ

回答No.1

gongorogon

リズムってのがありますね。
あさ食べた後に、行きたくなくても行ってください。
少しでも出るようになれば、体が習慣化してきます。
さぼると、そちらも習慣化してきます。
一時的なものは別として、食べ物はあまり関係ないと思います。

お礼

なるほど。朝の時間が勝負！
朝は出る時間 というのを腹に覚えこませるよう努力します！

ありがとうございます！