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筋肉痛
肉体労働をすると、翌日と翌々日に筋肉痛になります。 この筋肉痛を早く和らげる方法はないでしょうか。 肉体労働当日にできること、筋肉痛になってからできることを教えて下さい。
- mamoru1220
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