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正座して勉強していると足がしびれてくるのですが
正座して勉強したりパソコンを打っていたりすると足がしびれてくるのですが、どうすれば良いでしょうか。
- tthcoye
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noname#215107
回答No.3
出来れば椅子をお勧めします。 正座ができないと困る場面もありますが、正座は人体にとっては百害あって一利なしです。年を取ってからその影響が出やすくなります。
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- kakibesuto
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回答No.2
ズボンなど圧迫するものは履かないように、基本パンツ一丁で。 背筋を伸ばして足の親指はくっつけて姿勢を維持します。
質問者
お礼
ありがとうございました。
noname#235638
回答No.1
椅子に座って勉強する
質問者
お礼
ありがとうございました。
お礼
ありがとうございました。