腰痛でしんどいです！

質問

3週間前から腰痛が始まりました。
腰に負担がかかる姿勢で書き物をしていたことが思い当たります。
でも、その姿勢をやめて、今まで通りの生活をしているのに、腰の痛みは次第にひどくなりました。
椅子に座るのも10分でしんどくなり、20分経つとアウトで姿勢をくずし、うなり声をあげ、30分後には布団に横にならなければ我慢ができません。
座っても立っても痛みがひどく、もう限界です。
昨日、近くの病院の整形に行って、レントゲンを撮ってみたのですが、腰が曲がっているのと、骨の角がとがってきているとのこと。
それと最近、急に体重が4キロ増えたことと、妙な姿勢をしていたことなど、複数のことが重なったことが原因と言われました。
それで、痛み止めとしてソレトン、ミオナール（筋肉ほぐし）、ムコスタ（胃）、さらにしんどい時ようの頓服として、座薬のボルタレンサポを処方してもらい、湿布とコルセットをもらいました。
しかし、痛み止めを飲んでも、座薬を使用しても、湿布など何をしても、症状が全く改善しません。
痛み止めも全く効きません。
今日は精神科で他の病院に通う日で、その待ち時間、しんどくて、立ってもしんどく、トイレの床で横になって休む状態。
腰痛の薬は1週間出されているのですが、やはり、それまで、我慢しなければならないのでしょうか。
ちょうど、明日、担当の医師がいます。
私としては、行って、助けを求めたいのですが‥。
るまた、よく腰に注射を打っているかたがいますが、私のような場合、注射は効くでしょうか。
痛み止めの薬が効かなかった経験が今までに一度もないので、とても不安で、注射も、薬の痛み止めと同じで効かないのではないか、と思ってしまい、悩んでいます。
この状況から脱するには、皆さん、どうすればいいと思いますか。
どなたか、なんでもいいので、アドバイス、お願いします。
ちなみに、歳は３３です。

回答No.3

kuro804 · ベストアンサー

こんばんは

腰痛持ちです。治療には全くの素人です。

経験から
コルセットを痛みが取れる３日間くらい継続して着けます。
よく、連続で着けるのは良くないと言われますが、痛みがあれば、継続的に楽になるまで着けました。

経験から、効果があれば、完治ではありませんから、次回腰痛の痛みが感じ始めたら、即コルセットを丸一日します。連続３日くらい着けたことがありますが、早めに着ければ１日くらいで痛みは取れます。

以前、コルセットをしなかった頃は、一度痛みが出始めると、４，５日で起きあがれなくなり、その後１週間くらいで治ります。　これがコルセットを痛みが出始めた直後に着ければ、翌日には痛みは無くなります。

現状では激痛のようですから、コルセットは着けても即効果は出にくいでしょうが、試すだけの価値はありそうです。

以上　当方個人の経験談です。参考になれば幸いです。

回答No.2

orenji123

あっためる カイロ貼ったり風呂とか。せいこついんでマッサージ受けるとか。

回答No.1

noname#223543

役に立つか分かりませんが
ぎっくり腰みたいに急性の痛みではないようなので

痛みが軽減してるときは腰痛体操（整形でパンフレットとかあるはずです）

理学療法士に相談する

ウォーキングする。気分転換することを見つけてください

腰痛はストレスからも来ますから。

お礼

皆様、いろいろありがとうございました。
結局、もう一度、病院に行き、腰に注射を2本打ってもらいました。
トリガーポイント注射と言っていました。
そしたら、楽になり、ようやく安堵。
でも、まだ痛みは続いているので、コルセット生活です。