本当は脱したい

質問

思いつくままハチャメチャに書きます。消えたいと思うんですが本当はただただ今の状況脱したい。自分を変えたい。まともに生きたい。

11月アナフィラキシーで呼吸止まってくれないかなって期待してアレルギー物質をやけ食いしました
学校を丸2日休みました。その間友達からの連絡を一切無視しました
人との関わり方がわかりません
最近部活に行ってません
大学生です
部屋の洗濯ロープを見るとこの紐で…窓を見るとここ(4階)から飛んだら…橋を渡ると下の道路にタイミングよく…
そういう思考がいちいち起こります
副作用に睡眠作用があるから1シート飲んだり
ハサミで右腕を繰り返し自傷します
飲まず食わずで40時間ほど普通の生活を…
ご飯を食べると吐きたくなって軟口蓋を箸でつく
吐きやすいように納豆とか牛乳を
牛乳を下痢するまで飲む
おかし食べ始めてファミリーパックとかを無くなるまで食べ続ける
6個入りとかのアイスを全部食べる

もっとまともに生きたい
自制心が欲しい
普通の生活がしたい
自分の全てが醜い
人と関われるようになりたい

回答No.4

ginga3104

そう言う無茶な事を出来るのなら、一人旅がオススメ。

お遍路さんでも良いし、海外でも、なんでも良い。

普段の生活とは違う環境に身を置いてみよう。

そういう時間が取れるのも、学生の特権だよ。

回答No.3

dondoko4

そのまえに、臓器移植に協力してね。

回答No.2

kaitara1

できることをていねいにやってみては。深呼吸でもよいから丁寧に丁寧にやってみる。すると我に返る。

回答No.1

love_peace_hkm

あなた一人で抱え込まないでください。
友達、いるんでしょ？
思い切って、全部吐き出してみたらどうですか？
いちばん話せそうな人にでも。

意外と人って、人から相談されるの嬉しいものなんですよ。
「自分にだけ話してくれた」って、思うと、何だか特別感が出るから嬉しいでしょ。
勇気がいるかもしれないけど、そういう「思い切り」から始めてみたらどうですか？
誰かに打ち明ける、誰かに甘える、誰かに頼る。
これは大事なことですよ。

あと、あなたが好きなことはなんですか？
好きなもの、辛さを忘れて熱中できるもの、を見つけるのめ良いんじゃないですかね。

人って、意外と一人じゃないんですよ。
気づいてないだけです。
周りの温もりに。
「自分はひとりぼっちだ」と思い込んでたら、そこから前に進めませんからね。
どんどん苦しみが増すだけです。

少しで良いから、視界を広げましょう。
あなたを大事にしてくれる人は必ずいるはずです。
もしかすると、すでにもう、あなたの隣にいるかもしれませんよ。
自分の周りにあった「温もり」を見落としていないか、確かめてみてください。