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体質改善って
よく聞きますが どうやってやるんでしょう。 花粉症を何とかしたい。 毎日朝と夜出る鼻水を何とかしたい。 風邪のひきにくい体にしたい。
- Billy-s
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- ヘルスケア(健康管理)
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- kohji
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その「体質改善」という言葉自体が曖昧で「何を指しているのか判らない」のです。 そういう言葉が出てくるものは「あやしい」と疑ってみた方が無難です。 参考ＵＲＬには、ちょっと注意した方がいい言葉の解説が載っていますのでご参照下さい。
お礼
言われてみればそうですね。
「体質改善」の中には「免疫（力）を高める」ことではないか考えます。 これに関しては、以下の参考ＵＲＬサイトには関連質問の回答がありますが、参考になりますでしょうか? 「花粉症」（「鼻水」）等はアレルギー疾患ですね。これらは免疫（反応）が関係して起こる疾患です。 以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか？ ◎http://www.ktx.or.jp/~kenkou/allergy/allergy.html （『アレルギー疾患』総合リンク集） 「風邪」に関しては、もちろん免疫力を高めることによってある程度「風邪をひきにくくする」ことは可能でしょうが、それでもやはり「風邪をひく」のではないでしょうか？ 「風邪」に関しては、体験上「引き始め（前兆）」の時期の対処方法がポイントではないかと思います。 これには「ビタミンC」が効果があります！！ これらに関して、TOPページで「免疫力」「花粉症」「風邪」と入れて検索すると沢山Hitしますので参考にしてください。 ご参考まで。
お礼
ビタミンCは、欠かせないみたいですね。
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