自分と向き合う時期

質問

はじめまして。

質問させていただきます。

私は最近、過去の自分や今の自分と向き合おうと思っています。ですが、このタイミングで良いのか迷っています。

みなさんは、どのようなとき、どのような時期に自分と向き合おうと思いますか？
また、その方法なども教えていただきたいと思います。

よろしくお願いします。

回答No.1

anjanat · ベストアンサー

自分と向き合うというのは、けっこうしんどいのでやろうと思うまでも大変だと思います。
それが、質問者様はご自身で向き合おうと思えているのですから、このタイミングでいいのではないでしょうか。

私は物事がうまくいかないときや虚無感を覚えた時に振り返ることがあります。
その時は、紙にこれまでのこと、現状、これからどうしたいか、その際の問題点を書き出して、一度頭の中を整理してみます。
考えているつもりでも、頭の中だけだと、けっこうぼんやりしたことが、言葉や文章にすると段々と意味を持ち、気持ちもすっきりしてきます。
過去の自分は認めたくないこともありますが、それは経験したこととしてこれからに活かせばいいと思ってあまり引きずらないで頭を切り替えるのもポイントです。

ご参考までにどうぞ。

お礼

ありがとうございました！