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基礎体温について教えてください。
高温期12日目。 今朝の体温は36.90 ここ3日間くらい36.90台をウロウロしてます。 が、今日の昼間の体温が平熱です。 昨日までは昼間の体温も37.20とかで大汗をかいてしんどくて辛かったのに今日は軽快。 日中の体温が関係ないことは重々承知しているのですが、 昨日まではあったものがないと不安で不安で仕方ないです。 これは明日あたりから体温が下がってしまう予兆でしょうか？ 本当に赤ちゃんを切望していて、 言われてもできないので、 焦りすぎ、落ちついて待て、ストレス溜めないように過ごせ、 などのアドバイスはご遠慮願います。
- 不妊
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- bonjour12
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日中の体温が関係ないと分かっているならいいですが、NO1さんの言うとおり基礎代謝は昼間計るものではないです。 朝目が覚めた瞬間どんどん上昇するので昼に測れば高いのは当たり前なことです。 それに昨日まで高かった基礎体温が翌日には下がる、予兆というのは残念ながら誰にもわかりません。 妊娠がゴールではないのでまだ妊娠発覚前から不安で不安でだと妊娠ができてからはもっと不安になります。ちょっとした体温の低下や出血等色々あります。 精神的なストレス、焦りは返ってお子さんを遠ざけます。 ストレスは大敵ですからね。 でもこれは経験であってアドバイスではないので落ち着けとかストレスをためるなとはあなたがおっしゃる通り言いません。 私はなかなかできなかったときにストレスフリーや全く不安などの感じないように、検索魔にないようにした時にポンっとできましたので、結局自分の為になるかどうか、どうしていかなきゃいけないのかは自分が決めることですから。。。
- ka-zu-ne
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>>焦りすぎ、落ちついて待て 上記の意見はいらないようですが、そう言わざるを得ないと思います。 気にするのは朝起きて動かない状態での基礎体温であり、正確に知りたいのであれば日中はかるべきではありません。 発熱で通常の体温をはかるのは別ですが…… 2週間を過ぎても高温期のままで体温が下がらないようであれば妊娠兆候にあるので、あと数日、様子を見てみましょう。 今どうこう言ってもどうしようもありません。
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