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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:尿意 心療内科)

尿意の問題が心の問題か?心療内科に行くべきか悩んでいます

このQ&Aのポイント
  • 尿意がひどく、泌尿器科で処方されていた薬をやめたところ、尿意の切迫感も落ち着いていましたが、就職試験中に再びひどい尿意に襲われ、集中できませんでした。
  • 心療内科に行くべきか迷っています。心の問題と思われる尿意のトラブルについて、前に心療内科を受診した経験のある方の感想も聞きたいです。
  • 尿意の問題に対する対処法やアドバイスもお待ちしています。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • d194456
  • ベストアンサー率27% (423/1524)
回答No.1

女性でしたら「骨盤底筋の強化」を教えて貰えるのでしょうね。 男性だと覚える機会が無いのかも知れませんが、簡単な方法があります。 尻の穴を締め上げれば、排尿の途中でも尿は止まります。尿意を感じたら尻お穴を締め上げると良いです。 5分ほど締め続ければ、尿意も無くなりますが、締め上げが短いと尿が漏れてしまいます。 常に締め上げて居られる様に練習すれば、尿意は抑えられます。 同じ質問が続いていますので、次の質問への回答を読んで貰うと役に立つと思います。

amagamimei
質問者

お礼

お礼遅れてしまい、申し訳ありません! なるほど…、練習してみます!ご回答ありがとうございました!!

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