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夏休み中の食事と運動が影響している？バレー部入部後の体重増加について
noname#199520の回答
痩せてるはずですよ、増えたのは体重です。 増えたのは筋肉ですね。 脂肪に比べて筋肉は１．１倍の比重ですから ４６ｘ１．１＝５０．６ ほら計算どおりでしょ？ お菓子や炭酸を止めても、これまでどおり過酷な運動をし続けるかぎり、体重は減りませんよ でも、プヨプヨ（ブヨブヨ？(^_^;）とした脂肪は減ったはずです。(^_^)v 運動をしている限りは、お菓子は山ほど食べてもいいし、コーラを１リットル飲んでもいいし、丼飯３杯食べても太らないですよ（余分な脂肪は付かないですよ）
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お礼
ありがとうございます✨ 増えたのは筋肉ですか！ でも、なるべく食べ過ぎない程度にしといた方が良さそうですね(。-_-。)