学校が苦手…

質問

学校に行く事が物凄く憂鬱に感じてしまいます・・・
過去に質問したような事もあり、学校が物凄く苦手です。
若干、抽象的かもしれませんがこういった気持ちを和らげる為にはどうしたらいいでしょうか？
お暇な時でかまいませんのでよろしければ回答の方よろしくお願いします。

回答No.5

Misaki-27

回答になるか分かりませんが、私から見た印象。

学校が怖い。人付き合いが怖い。
自分と言う存在が怖い。

世の中、怖いものだらけですね。
では、怖く無い物ってなんでしょう？
ネット上で会話するのは平気ですか？
それにしたって、ある条件付きですよね？
悪口を言わない。言われない。これが大事。

息が荒くなるのは、緊張するからじゃ無いのかな？
口にハンカチを当てるとかじゃダメそう？
ハンカチに香水付けてリラックスなんて方法もある。
お守り握って、一生懸命お願いしてみる。

目の前に大勢の人が居た場合、多くの人は緊張する。
目の前に居る人が、これから対話すべき相手なら、
緊張もピークでしょ？目を反らすか、ガン見するか、
どちらにせよ、体はガチガチになる。その際、
相手の事だけ考えてたら、緊張は解けない。
何か気を反らす物が必要だと思うのね。
お守りは何でも良いと思う。神社で買うより、
自分が大事にしてる物のが良い。

人ってさ、良い面も悪い面もあるじゃん。
良い面だけなら楽だけど、悪い面は厄介よね？
ただ、悪い面の中にも、許せる部分、我慢出来る部分、
絶対に許せない部分がある。段階、作れないかな？
条件付きで良いから、許せる悪って言うのを増やして行きたい。

自分の嫌な部分は、目につくから難しいかな？
性格が簡単に治せる訳無いからね。ただ、対策は可能。
ハンカチで口元を隠す、話し方を変えてみる。
話すのがダメなら、行動で！誰かの為になる様な事、
感謝されなくても率先してやるとかね♪
自分で駄目だと分かっているなら、変えてく努力が出来るよね？
変わろうって気持ちが大事なんだと思います。

お礼

長文のアドバイスありがとうございます！
参考にさせていただきます！

回答No.4

kaitara1

勉強が嫌いなのか。当面の課題を自分のできることで解決しようとしていない。普通の人になったらよい。勉強しなければ良い点は取れない。

お礼

別に勉強が嫌いというわけではないのですが・・・
回答ありがとうございました。

回答No.3

obrigadissimo

気持ちを和らげるといっても根本的に
拒絶感や拒否感が存在するのであれば、
メンタルヘルスを損なってしまいますので、
無理はしないことです。学校の建屋や
雰囲気というか空気感に不快感があって、
勉強や人付き合いが苦手ではないのであれば、
高校生ならば通信制に転じるか、それも嫌ならば
「高認」をクリアするようにしませんか。
「高認」のクリアは独学よりも高校中退者に教えている
塾や予備校を活用するようにしませんか。塾や予備校の
雰囲気は人間関係なども希薄ですし、学校とは
異なりますので大丈夫です。

中学生ならば「中認」があります。
Good Luck！

お礼

そうなんですか？
貴重な情報ありがとうございました。

回答No.2

noname#202640

私もそうでしたが学校が苦手なのは色々な理由が考えてられます
まず天運(宿命)が弱い人
自由業型のタイプの人
女系家族の人
自宅から学校の方角が凶(例えば天中殺とか)の人
私の場合は全て当たっていましたが(笑)それは
何十年経ったあとでしたから手遅れでしたがね…
生年月日時間と出生地を提示して頂ければ観てあげますが。

お礼

そういう占いみたいなのも関係してるんですかね・・・？
回答ありがとうございました！

回答No.1

noname#209524

学校が苦手でおこまりなのですね。

　過去質問も拝見させていただきましたが、何らかの心身の不調を来しているとお察しします。
　呼吸等のことも関係している可能性が考えられますので、心療内科に受診なさることをお勧め申しあげます。

お礼

病院にはもう通っているんですがなかなか改善されないんですよね・・・
回答の方ありがとうございました。