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水で戻した豆はそのまま調理できる?

大豆などの乾燥豆を水につけて戻してから、そのまま炊き込みご飯などにしても大丈夫でしょうか?それとも煮てアク抜き?などをしないと毒なのでしょうか?

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  • Cupper-2
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回答No.1

アク抜きしないとダメです。 豆類の灰汁はアルカリですので苦いですよ。

altcure
質問者

お礼

多少苦くても良いので、手番を省略できないかと‥

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