弱いメンタルを治す方法ってありますか。

質問

私は高校３年生です。
最近、何事にもやる気が起きません。無気力です。
というのも、常に頭がぼーっとして、一日中眠いです。
眠いというか、目は起きているのに、頭が起きていないような感じです。
上手く説明出来ないのですが、頭がふわふわして、頭が重いベールに覆われているような感覚があります。
((実際生きているのですが)生きているようで生きていないような)ただ生きてるだけのような気がします。
そのためか、集中力もなくなってしまい、勉強が手につきません。
暗記しなけれならないことも全然覚えられず、高校3年生にもなり昔より記憶力が低下したのかと思っていたのですが、そんなレベルじゃなく、覚えられません。
読書をしていても本の内容が全く頭に入ってこなかったり、数学の単純な計算もなかなか解くことが出来ず、地味に困っています。
特に頭痛やめまいがひどいという訳でもなく、日常生活に支障はありません。
このようなことは、自分達の年代皆が感じていることで、自分が怠け者なので、ヘタレてしまっているのだと思っていたのですが、流石に最近、あまりに何も手につかなせすぎてあせってきました。
思い返せばここ2,3年軽くそのような状態だったのですが、ここ2ヶ月間は更に拍車がかかり、若干悩み始めました。
最近の自分は常に無気力です。
中学生の頃は、悩み事が多く悩むことが多かった反面、やりたいことも多くあったように思います。
でも最近は、特に(悩まなければいけないことに対しても)悩むことがなくなった反面、遊ぶことも面倒になってしまいました。
何か生きる楽しみを見つけたいと思っているのですが、なかなか見つかりません。
そのためか、何故なんのために生きているのかや、自分とは何なのか、など中二なことをずっと考えてしまいます。
言いたいことがまとまらず、中二な方向に話が逸れてしまいましたが、結局のところ、自分は高校生です。
毎日授業を受けて勉強しなければならないので、常に頭がぼーっとしている状態を、どうにかしたいと思っています。
何かこの状況を打破するために、良いアドバイスがあれば、回答していただければ幸いです。
自分がただの怠け者なことは百も承知です。
そして、中二病の良い治し方があれば教えてください。

回答No.4

inochi_bf

中二病、大いに結構だと思います。
心が成長している証拠ではないでしょうか。

回答No.3

kaitara1

とにかくできることを丁寧にやってみてはどうでしょうか。

回答No.2

senax09

無気力だとか、集中力の低下があるならうつかもしれませんね。
あまりにもひどいようなら、病院に行かれることをおすすめします。

回答No.1

windows723

質問者さんは、男性ですか？女性ですか？

オナニーのしすぎでそのような症状が出るという
話は聞いたことがあります。

また、柔軟体操や軽い運動で頭がスッキリする
こともあるかもしれません。

あとは、自覚が無いだけで疲れが溜まっている
可能性もあるのではないでしょうか。