頭痛・めまい・吐き気がします

質問

子供の頃から現在までなんですが頭の上げ下げをするといつの間にか頭痛・めまい・吐き気がします。
たとえば学生時代ノートを記入しようとして、黒板とノートを交互に頭の上げ下げして見ていると、具合が悪くなります。
はげしく動かしているのではなく、どちらかというとトロトロした上下の動きです。
頭を固定し、目線だけの上げ下げすると具合は悪くなりません。

現在はＰＣのＨＰなどをマウスで、ずーっと(でも連続で５分くらい？)スクロールしていると具合が悪くなり、キー操作でポンポンと画面を飛び飛びで見ていると症状は出ません。

病院に検査に行け…とかではなく、こういう症状に強くなるコツをご存知の方がいれば、教えてください。

回答No.1

2003may

それって、乗り物酔いと同じですよね。
それにつわり・・・
私がつわりのときは、洗濯物を干すのに、上を見てから下を見ただけで吐いたし、パソコンのスクロールはおろか、ディスプレイの光が良く見るとグワングワンってなるんですが、それだけで吐いていました。
私のつわりは関係ないとして、要は乗り物酔いと同じなので、梅干を食べるとか、おへそに５cm角ぐらいの大きさのシップを貼るとか・・・
胃の中に水分が多いと、酔いやすくなるそうなので、水分を控えるとか・・・
酔い止めの薬は眠くなるので、飲めないですよね。
酔い止めで検索すると、たくさん出てくると思います。