• 締切済み

OLの悩み！勤務終了時の脚のむくみを即効で撃退

する方法を探しています デスクワークで１日中座りっぱなしで脚（特にフクラハギ）が悲鳴をあげています。(＞_＜) 今夜がお出かけ♪なんて時に浮腫んだパンパンの足で行くのは悲しいです。 何か即効性のあるオススメ等、あったら教えて下さい。

みんなの回答

  • kaitara1
  • ベストアンサー率12% (1118/8871)
回答No.1

勤務時間中でもできる限りあるいてみる。昼休みには足を投げ出して座ってみる。休日などは体を動かして、できればジョギングなどをして心臓を軽く鍛える。

bestofG
質問者

お礼

回答、ありがとうございます！ ＞心臓を軽く鍛える。 っていうのに驚きました！ 勤務中、できる限り歩いてみます(＾＾)

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