ちょっと寝ようかな→起きたら翌朝(ಠ益ಠ)ヌオオオ

質問

何かと忙しくて最近丸1日休みという日がなくなりました。
家に帰ってきて、ちょっと横になろうかなー、と思ったら翌朝のアラームで起きるっていうのが
最近よくあります。
ちょっと寝ようと思うときは既にアラーム設定する気力が無く、野垂れ死にみたいな感じで
寝てます。
疲れてるんでしょうか。体力には自信があるはずなんだけどなあ。

ちょっと寝ようかな、をやめるにはどうしたらいいですか？

回答No.3

kaitara1

健康そのものではないでしょうか。眠れないのが一番危ないのだろうと思っています。

お礼

健康ですか。
それはいいことなんですが、ちょっと寝ようかな、をどうやってこらえたらいいと思いますか？
昨日も電気をつけたまま横になって、そのまま寝てしまいました。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

ちょっと寝ようの時は危険ですよ
すごく体が睡眠をほしがっているんだと思います
目が疲れているとか

タイマーとかかけるしかないですよね

お礼

目が疲れてる、はあると思います。家に帰ったらPC開きたくないなと思います。
タイマーは掛ける前に寝てしまう、横になった瞬間寝てると思われます。

朝おきたらテレビが付けっぱなし、電気つきっぱなしだとがっかりするので、ちょっと寝をやめたいですね。
どうしたらやめられるのだろうか・・・

回答No.1

heisenberg

寝たい時は寝ればいい・・・。
そう、思います。ヾ(・◇・)

お礼

仕事中寝れたら寝たいです。
目開けたまま寝れる技を体得したいです！