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この痛みは・・？
noname#9135の回答
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同じ痛みを経験した事があります。動物で言う尻尾のところですか？ 腰痛にしては下のほうだなぁ‥腰痛なんてよく分からないなぁ‥と思っていたら、その後ぎっくり腰になり腰痛持ちになってしまいました（泣） 日常生活で腰痛予防できる簡単な事があります。 お布団は硬い方がよい（ベッドは腰に悪いです。出来たらセンベイ布団）。 洗顔時や前屈みになる時は、膝を曲げて腰にかかる負担を軽減する。 椅子に座る時にお尻を椅子の背にきちんと付けるようにする（お尻を前の方にズラして座ると楽ですが、腰にはすごく負担が掛かります）。 この三つをいつも注意しています。今の所腰痛はとても軽いです。
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