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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:AGA?脂漏性皮膚炎?)

AGA?脂漏性皮膚炎?抜け毛で悩む19歳の私、どうすればいい?

このQ&Aのポイント
  • 19歳の私は、ハゲが進行しており、頭頂部分の髪が薄くなっています。ネットで調べると、自分はAGA(男性型脱毛症)かもしれないと思いました。
  • 家族にもハゲがいるため、遺伝的な要因も考えられます。近くの小さな皮膚科病院で診察を受けたところ、脂漏性皮膚炎と診断されました。
  • 自分の説明不足かもしれませんが、病院の規模や診断に疑問を抱いています。近くにある皮膚科クリニックに行くべきか、別の皮膚科に行くべきか、どうすればいいでしょうか?抜け毛が増えて周りの目を気にしています。

質問者が選んだベストアンサー

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  • spinna444
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回答No.2

質問者さん こんばんわ 再質問の回答場所がよく分からないので、 改めて回答しますね。 髪にいい事を全部する事がもちろんいいのですが 全くストレスのない生活や、 22時から深夜2時まで確実に睡眠を取るなどできないこともあると思います。 なのでとりあえず無理なくできる事を 3つだけ試しましょう。 ⚪︎食事制限 質問者さんは若いのでモリモリ食べたいと思いますが、焼肉やトンカツなど脂っこい食べ物はやはり出来るだけ控えましょう。 ※お勧めは、豆腐、納豆、モズクを食べましょう ⚪︎シャンプー 頭皮をマッサージするようにし、 髪にシャンプーが残らないようじっくり時間をかけて洗い流す。 その後は、必ずドライヤーでキッチリ乾かす。 ⚪︎育毛剤 もしかすると少し抵抗があるかもしれませんが 手遅れになる前に育毛剤も試しましょう。 将来後悔しないように、 とにかく一日でも早くできる事はキッチリ対策し、 克服していきましょう

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その他の回答 (1)

  • spinna444
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回答No.1

こんにちわ 19歳とは、まだかなり若いのに 本当に毎日その事ばかり考えてしまって悩んでしまいますよね。 心中お察しします。 ところで一つ希望があります。 遺伝と話してますけど、 これはなりやすいという側面はあるものの、 必ずなるというわけではないし、 育毛剤など、対策できることはたくさんあります。 それに薄毛の原因は、一つや二つでは決してありません。 たとえば寝不足。 人間の髪の毛は、22:00~深夜2:00までが一番再生するといわれてますので、その時間は睡眠をキッチリ取る。 脂っこい食べ物は控える。 などなど、できることはたくさんあるはずです。 まだ若いし、髪の再生なども活発なので、 一日も早く対策し、解決しましょう。

lucy87875656
質問者

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結果どうすればよいですか?

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