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対処法を教えてください
大腿部の裏を、夜間、就寝時につります。 脹脛と違い、猛烈な痛みで目を覚まし、 その後、もとに戻るまでの苦痛がたまりません。 約１０分ほど続くかとおもいます。 その時の対処法と予防をご教授いただければと思います。 当方、５８歳。男。
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- chiychiy
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