肉離れ？

質問

陸上短距離の練習中にハムストリングを痛めました。
軽い打撲みたいな痛みで、酷い痛みではありません。
またブチっといった感覚は全く無く、走り終わってちょっとしてから徐々に…といった感じでした。
これは肉離れですかね？

回答No.1

merciusako · ベストアンサー

軽い肉離れかもしれません。
ハムストリングスは肉離れが起こりやすい部位です。

ピンポイント的な痛みなら肉離れでしょう。

その部分に力が加わる運動や姿勢はしないこと。
サポーターやテーピングでも練習はしてはいけません。

スポーツ外来やそれに類する整骨院へ行ってください。
お大事に。

お礼

軽いとは思いますが
しばらく安静にすることにします…^^;
返事ありがとうございましたm(__)m