膝について。
私は高校３年生の女です。
今回はわたしの左膝についてで質問しました。
左膝が激しい痛みなどではないのですが、常にだるくて重いような感覚があります。
もともと運動不足なところはあると思いますが、少しいつもより歩いたり、通学のためにあるいたりすると膝のだるさのような痛みのようなものがあったりと、悩んでいます。
特に肥満をしているわけでもなく、過去に膝を痛めたということもありません。
今は部活は文化部ですが、中学生の頃はバレー部でした。
小学生の頃は踊る習い事をしていました。
関係があるのかはわかりませんが、最近では夜に左膝がつるような痛みでおきたりしたことが２度ありました。
数ヶ月前には距離を歩いて足や膝が疲れてきた頃に、左側の腰が痛くなることもありました。
小学生の高学年の頃からか、屈伸をすると必ず左膝だけがポキッといいます。
最近は屈伸をするのを避けていますが、ミシミシときしむような音や感覚があったこともあります。
原因として思い当たる点では、
・内股であること
・運動不足
・姿勢がよくないこと
などが挙げられます。
運動不足なら運動すれば解消するかとも思いますが、膝がこのような状態の今、負担をかけるように運動することはしんどいです…。
このまま膝は悪くなっていく一方なのでしょうか。
運動不足にしろ左膝だけがここまで悪くなることってあるのでしょうか…？
今現在、膝に目立った変形などは見当たりません。
病院にいきたいとずっと親には言っていたのですが、運動不足だから全部悪いと言われ、今はまだ行けない状態です。
将来自分の足で歩けなくなるのは嫌です。
なにかの病気ではないでしょうか？
みなさんの知っていることや思い当たる病気などがあれば教えてください。
よろしくおねがいします。
