膝の痛みが 消えない

質問

男、７０歳。
このタイプの過去歴は、全くなし。
膝の痛みが　3週間ほど消えません。
その間、1週間ほど、市販の湿布薬を張りました。

痛みは　右ひざですが、胡坐を組みように曲げると痛みが出ます。
スクワット問題なし。ジムの機械系、問題なし。８階ほどの上り、下り問題なし（少し違和感は有りますが）
歩くとき、違和感が有ります。
痛みが無い時、そのまま、座っていれば、痛みが増すことは有りません。

ですが、イメージとして胡坐を組みように曲げる時に、何かのはずみで痛みピッリと走って、しばらく痛みが増します。

湿布薬で治らない、と言うのが　若干気になります。
筋肉系の痛みって、３週間以上　長引くものなのでしょうか
70ならそんなもんでしょうか。

回答No.1

u-lily · ベストアンサー

もしかしたら…ですが。

筋肉が弱ってくると膝のお皿の位置を保てず、まっすぐの動作はよくても胡座という微妙にひねるような座り方のときにはお皿が移動して痛みが走ることがあります。
一度整形外科でレントゲンを撮ってみるとわかると思います。

当方アラフォーにも関わらず、仕事で籠りっぱなしで歩かない生活をしていたら、皿の位置がずれてしまい、同じように胡座をかいたあと膝を伸ばせなくなったりします。もしも同じ理由なら膝周りの筋肉を鍛える運動をするとよいようです。

参考まで。

お礼

ありがとうございます。
なるほど、参考にさせていただきます

補足

ビンゴ　かも

昨晩　お風呂で　お皿を　グルグル動かして、周りを、我流マッサージ。
今朝は、雨で　８Ｆの階段上り下り、何でもないし、胡坐を組んでも、ひねっても、何でもない。
違和感も、軽いです。感謝

回答No.3

noname#196137

女性なら、４０代でもそんなもんです。

軟骨がすり減って来てますよ。
膝には無理させんとってくださいね。
という合図でしょう。

回答No.2

ppp4649

整形外科を受診下さい。
原因が分かるかもしれません。

お礼

ありがとうございます
整形外科ですか。参考にさせていただきます