どうしようもないです。

質問

中絶のトラウマをどうしても拭えません。10年経過し、結局独身で今は親元です。
機能不全家族の言葉が出始めたのは最近ですか？
家族機能はおかしく、借家の状態も基準以下で生活困難、友人にも見せられない家でした。今は母と公営ですが、10年前にこんな住環境だったらよかったのにと、恨みます。母とは仲良くありません。
精神科受診が遅すぎました。喪失感と時間の恐怖が凄まじいです。数字や言葉に胸が痛み、傷つきます。本能に逆らっての中絶に、本能は混乱です。
未来の今、私の存在価値は何ですか？どう気持ちをもっていったらいいですか？薬は寝る前リラナックス１錠です。心理教育療法を受け、デイケアは今日初めて行けました。医師はパーソナリティ障害の診断です。他の自覚症状は鬱、パニック、解離性同一性障害です。

回答No.2

smi2270 · ベストアンサー

smi2270です

今は 責めてもいいやん 泣きたいときは 思い切り声を出して

泣いてもいいんやで。。それだけ 辛い事やったんやから。。。

今 我慢して 胸のうちにしまいこんでしまうと

ず～っと 抜け出せないよ

少し 落ち着いたら 先に書き込んだような 考え方に 切り替えてみてね

お礼

ありがとうございます。
自殺で子どものトコ行きたいと常に思っています。泣き崩れると衝動的にやってしまいそうな日々です。落ち着いたら切り替えてみます。

回答No.1

smi2270

こんばんわ！何度も 読み返しました

私は うつ～パニック障害歴 １９年です（今もやけど。。）

１０年前に とても辛い思いをしたんやね

私は男なんで その辛さが どれだけのものかわからんけど

自分の彼女が（数年前に亡くなりましたが）

その経験をしたら。。と考えると 凄く辛く・自分を責め続けるやろな～と思います

でも あなたが ずっと 下を向いて生きていたら

亡くなったお子さんはどう思うでしょう。。悲しんでるかも。。

今は母と公営ですが、10年前にこんな住環境だったらよかったのにと、恨みます。。

１０年前なら お子さんを 産んであげれたんですか？

私は そうではないと思いますよ（勝手な想像やけど。。御免ね）

貴女の存在価値は その子の分まで『生きる』ことですよ

今は 精神的疾患を 焦らず・ゆっくり・頑張りすぎずに

治して行く事が １番大事な事ちゃうかな～

そして 胸を張り 前を向き 生きていく様にしてね

母とは仲良くありません。

その理由は 貴女の病気ですか？それとも 性格が合わないですか？

どちらにせよ 貴女の病気を 理解してもらい

協力してもらうことが大事やよ

精神的疾患は 経験者しか なかなか理解してもらえないから

お母様には 『味方』になってもらいましょう どうしても無理なら

私が そしてここに書き込んでくれる方が 『味方』にまりますよ

不安になったり 心配になったら いっぱい書き込んでね

どう気持ちをもっていったらいいですか。。

今わ とにかく 焦らず・無理せず・ゆっくり 治しましょう

そして たまに お子さんの事を考えて

「産めなくて 御免ね でも 私はあなたの分まで 頑張るからね」と

言葉に出して 言ってあげてくださいね

焦り・頑張りすぎ・無理しすぎ は禁物ですよ

『頑張りすぎず 頑張ろう』って気持ちが大切やよ

乱文・長文 読んでくれて ありがとう！！（たまに 大阪弁で御免ね）

お礼

回答ありがとうございます。どうしたって自分を責めます。泣き出すときは責めてもどうにもならないんだ、と悔しい思いが達した時です。結婚には焦りがありますね、これからならできるので。子どもが出来たら本能も少し落ち着くと思います。