妊娠中の妻のイライラ 夫としてどうすれば？

質問

初めて質問させていただきます。
現在、妻が妊娠５週目です。
その影響で、とてもイライラしています。

どうしたらいいのか本人に尋ねても
「わからない」としか言いません

どちらかというと、本当はわからないんじゃなく
イライラいすぎて、何をどうすればいいのか
考えたくもないという感じみたいです。

妊娠中のイライラは仕方のないことですが
仕方がないことだからこそ、対処の仕方に困っています。

力になってあげたいのですが、
どうしたらいいのか…。

家事やらのお手伝いは既にやっています。
そういった物理的な行動面のお話ではなく、
精神的な支えになるにはどうすれば、という方面で
アドバイスいただけますと幸いです。

回答No.2

suinao

２歳半の息子がいます。現在第二子妊娠中で５ヶ月目です。

奥様のお気持ちお察しします。イライラは自分でもどうしたいかわからない…のです。

私も第二子を妊娠した当初はイライラがとまらず、家事にも育児にも身が入らず夫にとても迷惑かけてしまいました。
あまりにイライラしているので見かねた夫が友達とランチしに行ってきたら？と提案してくれました。
ランチに出かける前、なぜかイライラがピークに達してしまい上の子を面倒みてくれている夫に対して激切れしてしまいました。そんな状態で出かけたランチ。罪悪感と激切れしてすっきりしたのとでW楽しいランチになりました。でもとっても夫に対して悪いことをしたと反省しました。

質問者様もここにこうやって質問してくるぐらいですから、とてもお優しい方とお見受けします。わが夫もとても優しい人なので、私は甘えに甘えてしまっていました。

奥様もそんな優しい質問者様に気をつかう事なくイライラを発散できているのでしょう。とにかく聞いてあげてください。そして「ホルモンのバランスがくずれちゃってるんだからしょーがないよね」と言ってあげてください。私は夫にそういわれる度に気持ちが本当に楽になりました。「この人はわかってくれてるんだぁ～」って安心感です。期待する答えが返ってこなくても「力になってあげたいからなんでも言ってきてね」と声をかけ続けてあげることだと思います。

イライラは安定期近くなるとだんだんと良くなってきます。妊娠している事に慣れてきますので、今は質問者様が思い悩まず気楽な気持ちで奥様を大きな心で見守ってあげてください。それだけで十分だと思います。

余談ですが・・・ホルモンバランスを崩すのは産後の方が多いようです。情緒不安定になりますので、産後もたくさん力になってあげてください。

回答No.1

kuronek03

1歳６ヶ月の子供１人と現在２人目妊娠中の者です(*^^*)

奥様はつわりなどは、どうでしょうか？

つわりなどなく体調がいいようでしたらお散歩したり外食したりしてお外に出掛けて気分転換されたらいいのではないでしょうか？

私も家に居ると上の子の世話などで疲れてしまい妊娠初期はつわりで苦しんで妊娠中期には腰痛などが出てきて思うように動けなくなったりしてイライラすることもありますが、お外に行くと少し気分がスッキリするんですよね(^^)

初めての妊娠、出産はすごく不安なので話を沢山聞いてあげて下さい。
きっとそれくらいしかないと思います。

助産師さんが妊娠中はホルモンバランスが崩れてしまうので、お父さん達はサンドバックになってあげて下さい。と言ってました(^^;)

頑張って下さい！