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にきび肌について
- にきび肌の治療方法やケア方法について
- にきび肌の赤みや凹みの原因と対策について
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- shengdanjie1224
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- syokonyantan
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はじめまして！ ニキビ肌つらいですよね(>_<) 気が滅入って外に出たくないっていう気持ちになりますよね…。 私もニキビやニキビ後に悩んでいる時はそうでした。 ニキビの原因として、ストレス、睡眠、食事などもありますが、肌が硬化している事も考えられます。 私はニキビやニキビ跡に特化して作られた柔軟化粧品を使っています。 質問者様と同じ混合肌だった私が、それを使うようになってからは、ニキビやニキビ跡だけでなく乾燥まで改善されました。 根本から肌質を変えてあげるのって大事みたいですよ★ 一緒に美活頑張りましょう！
- loveanko1
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質問拝見しました。 お肌のトラブルは 気持ちが滅入って、本当に辛いですよね。 ニキビから、乾燥 ニキビ跡に、毛穴…といろいろなトラブルが 混合してしまっているようですね。 スキンケアや治療も、大切ですが からだの内側から ターンオーバーを助けることも、意識してみては？ 私は、食生活に気をつけるようにしたら だいぶ肌の調子が整いました。 ビタミン、ミネラルは 摂取が難しいので、サプリで補い たんぱく質や油分も適度に… お魚中心の和食系にしています。 あと、白砂糖は、消化のときに ミネラルを使って不足させてしまうので 甘いものは、控える 食べるときは、黒砂糖やハチミツにするように 気をつけています。 黒砂糖は、逆にミネラルの補給にもなりますので オススメです。 あとは、睡眠不足にならないように、と できるだけ、規則正しい生活を心がけました。 よし!!と思えるまで ３ヶ月ほどかかりましたが、 少し試してみてください。 でも、あまり、気にしすぎて ストレスになってしまっても また、お肌に良くないので… 少しでも、お役にたてたら、嬉しいです。
- yamakkodaisuki
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初めまして☆ ニキビ肌辛いですよね。 色々試されても解消出来ないともっと辛いですよね。 まずはニキビの原因、種類を知ることから始めましょう。 主な原因は生活習慣からきてしまっています。 病院やいい物を使っても 根本的な所を変えなければ効果は薄れてしまいます。 まずは自分と向き合って改善していくことをお勧めします。 ニキビ跡にも色々種類があります。 それにあった解消法をおこないましょう。 上からで申し訳ありません。 ですが何かアドバイスが出来たらうれしいです。
- ppg1223
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初めまして(^_^) アラフォー女性です。 私は高校生から二十歳過ぎまで結構なニキビ肌でした。 皮膚科で赤外線治療みたいなのもやったことがあります。 今は赤みはありませんがクレーターが残っていてみかんみたいな肌です。 あなたが今いくつかわからないのですが、 私の場合２２歳の頃から減ってきました。 ホルモンの関係もあったのかもしれませんが、化粧水を変えてからよくなった気がします。 「アルビオン」の薬用スキンコンディショナーという化粧水で、ハトムギの成分が入ってたと思います。 人によって相性があると思いますが参考になれば嬉しいです。
