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糖尿病の基礎知識について。
糖尿病で、病院に通院しています。 前回のけっさで、血糖値は、108.、HbA1c=5.8 ・・という内容でした。 医師から、カロリー制限で、1600Kカロリーと指示をうけてます。 で、素朴な質問です。 カロリー内だったら、何でも食べていいのでしょうか。 例えば、アイスクリームとか。 低血糖の症状らしき時に、よく、アイスを食べてます。 又、砂糖湯の場合も、ありますが。 手の振るえなどがあり、急激な空腹感、低血糖と思って そのときに、食べてます。 私の考え方、間違っているのでしょうか。 間違ってたら、ごめんなさい。 教えてください。 よろしくお願いします。 以上
- neo_Venus
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- USB99
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というか、HbA1c 5.8で低血糖をおこす処方がされているのですか? そっちの方が問題な気がします。本当に低血糖時は、血糖をすぐ上げる(GIが高い)ブドウ糖やブドウ糖のはいった飲料(コーラなど)を飲む必要があります。ただし、処方によっては、すぐまた、低血糖になるので、血糖をゆっくりあげる(GIがやや低めの)おにぎりなども症状改善後に摂取してもいいです。 アイスクリームは血糖をすぐにはあげないので、低血糖対策としては×です。 1600KCalの中身をどうするかは、糖質制限食を勧めるグループと脂肪制限食を勧めるグループがあって、すぐ論争になるので、ここでは言及しませんが、基本はバランスよく食べるのがいいかと思います(少量多品種)。
低血糖の時はブドウ糖を摂ります。ブドウ糖は砂糖よりも吸収が早く、低血糖がすぐに改善されるからです。 ブドウ糖がない場合は砂糖や甘いものを摂ります。 栄養指導を受けられてない様に思いますけど、糖尿病に詳しい医師のいる病院ですか。 まずは書店で糖尿病の治療食の本をご覧になって下さい。
お礼
わかりました、書店で、さがしてみます。 回答をいただき、ありがとうございます。
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お礼
質問に書いた低血糖の症状、間違っているのかもしれません。 だったら、おわびします。 バランスのよい食事ですね、わかりました。 回答をいただき、ありがとうございます。