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お願い。助けて

innkotannの回答

回答No.20

まず大きなまちがいが3つあります。 1つめは、うつ病はあなたの体調管理が悪かったからかかったのではありません。 2つ目は、鬱病はあなたになにか責任があったから、かかったんじゃありません。 あなたが仕事をやめなかったのは、あなたの責任ではなく、ご主人の事業を助けるために、続けただけなのです。 あなたはご自分よりも旦那さんやまわりの人の気持ちを大切にしただけなのです。 そして、3つ目は、あなたは我儘なんかではありません。病気なんです。 わがままな人が旦那さんのために仕事もやめず働いたりしませんよ。 鬱病は責任感が強い人、まっすぐでまじめな人、自分のことより人のことを考える優しい人がかかりやすい病です。逆になんでも人のせいにする、自分にはなんの責任もないと人に責任を転嫁する、こんな人は鬱病にかかりません。 あなたのご主人はそんなあなたの優しさに甘え、あなたに経済的に支えてもらったおかげで事業を続けてこられたのに、「死にたいっていえば誰か助けてくれると思ってる。甘えだ」とは、なんてひどい物言いでしょう。甘えているのは、あなたではなく、ご主人ではありませんか。 普通はここで、「いったい誰のおかげで事業がつづけられたと思ってんの?」とご主人を叱責するところですが、あなたはそのまま受け止めご自分の責任だと責めておられます。 みなさんもおっしゃっておられますが、あなたにはなんの罪も責任もありません。 あるならそれは、ご主人であり、病気を理解しようとしないあなたの親です。 まず、自分の責任だと自分を責めるのをやめましょう。 迷惑をかけているという考えも捨てましょう。 あなたのご主人はあなたに迷惑かけていませんか?十分かけていますよ。 人は一人では生きてはいけません。人は皆あなたと同じ弱い存在です。 人は皆互いに支えあい迷惑をかけあって生きています。 もっと言えば迷惑をかけあっているのではなく、助け合って生きています。 互いに迷惑をかけあう、それを助け合いというのです。 あなたがこんなにも困っているのに、優しい言葉ひとつかけるどころか甘えるなとは、 そんな人には夫たる資格などないですよ。 自分で自分を救わなきゃいけないとおっしゃっていますが、 なぜ自分で救わなきゃならないんでしょう。 自分で自分を救えるくらいなら誰も苦しみませんし、悩む必要もないし、 ましてや、そんなことができるなら、そもそも鬱病になんてかかりませんよ。 苦しいときは助け合い支えあう、それが家族であり、夫婦ではないですか。 もっと自分を大切にしましょう。 まず医師の言うとおり、仕事は休みましょう。 そして心身を休め、治療に専念しましょう。 この病気は決して一人の力で克服できるものではありません。 いろんな人の力を借りて、いろんな人に支えてもらう、 そしてそれを迷惑だと思わないで甘えることです。 私があなたの近くに住んでいるなら、今すぐにでも飛んでいきあなたに会って 一人じゃないよ、みんなあなたの力になりたいと思っていることを伝えたいです。 私は重度のパニック障害と、それに伴う鬱病で、20年以上苦しみ克服しました。 あなたの苦しみは本当によくわかります。 消えてなくなりたい、早く死にたい、このまま目が覚めなかったらどんなにいいか、 どんな方法が一番楽に死ねるだろう、そんなことばかり考え実際に練炭も購入しました。 青木が原の樹海にも行きました。東尋坊の崖にも行きました。 でも今は生きててよかった本心でそう思っています。 鬱病は治ります。だから、どうか自分のことを第一に考えて自分を大切にしてください。

emma-ko
質問者

お礼

ありがとうございます。 助けてほしくて、助けてと言えなくて、今日も死にたい気持ちでいっぱいでした。 いのちの電話が通じて、ひたすら泣かせてもらいました。もう疲れちゃいました。こんなふうに、いろんなひとの優しさに触れているのに。感謝の気持ちはたくさんあるのに。ごめんなさい。こんなことしか言えなくてごめんなさい。私生きてていいんでしょうか?いいんですよね、、、。 先生にも辛さを訴えましたが、かえってきたのは「頓服飲んでください」という一言だけでした。もう病院からも見捨てられてるんでしょうか。ここではこんなに助けてくれるひとがいるのに、実生活では誰も助けてくれません。でも、ここでこんなふうに声をかけていただいたこと、絶対に忘れません。治ることを忘れずに死なないように、頑張りたい。そしていつか私も辛いひとに声をかけたい。そしたら、生きる価値が生まれるでしょうか。 頓服を飲めば、確かに朦朧とした感じになって、自殺はできなくなるけど、悲しみや苦しみが、消えるわけじゃないんです。 それでも、頓服よりずっと、救ってくれる言葉をありがとうございます。

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