時短レシピを探しています。

質問

イギリスで１歳と４歳の男の子を子育て中です。
日本の食材がなかなか手に入らないので洋食風が多いです。
海外の食材で和食を作れるようなレシピを知りたいです。
とにかくおいしくて簡単にできるレシピを探しています。
お願いします！

回答No.2

tomi800

まだお子さん小さいので「そぼろ」はどうでしょうか？

牛、豚、鶏、どのひき肉でも出来ます。

みじん切りの人参、玉葱、椎茸（イギリスならマッシュルームですよね）
を加えると野菜も摂れます。

参考URL：

http://cookpad.com/recipe/1371465

回答No.1

MIKI-PAPA

とても簡単で、栄養バランス取れる食事は、「丼飯」と「汁物(ス－プを含む)(インスト含む)」と「野菜サラダ」だと思います。

「丼物」には玉葱・肉類・魚類など何でも使えますし、半熟の玉子綴じにすると、味が代わり美味しくなります。
私は聞いた事も無い様な、「肉じゃが丼」や「カレ－寿司丼」を作る事もあります。

また、調味料としては、「お醤油」と「すき焼きのタレ」があると、とても便利です。