締切済み

うつ等の病気を自己診断・判断できるものはありますか

2013/12/03 10:44

最近、人と話すのが怖いです。いざ話すとパニックになったり、頭がまわらず話のキャッチボールができない、故にいい意見も出ないし、言葉につまって話も続きません。仕事で今年度から営業というものに初めて就きましたが、かなりの出来損ないです。人に相談するのも怖い、仕方がわからない、頭まわらずパニック、といった感じです。こんなままで日々を過ごすのもまずいと感じつつ、毎日何もできなかったとおわる日々です。（営業なんて向いてないと感じつつ、就職した自分も自分ですが）テレアポダメダメです。営業トークできません。正直うつ状態になってきています。このまま会社を今年度で辞めざるを得ないのかなと。そういった精神的にも悩むことが多いので、病院に行ったほうがいいのかと思いつつ行けてません。うつ、適応障害、アルツハイマー・・・・様々あると思いますが、これらを病院に通わず、判断・診断できるものはありますか？（長文失礼しました。コミュ障なので文脈がぐちゃぐちゃかもしれませんがよろしくお願いします。）

yu_sa_ma_bushi
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病気
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たろう（@kokoron_h1）
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2013/12/05 15:45 回答No.3

営業の仕事に就き、最近、人と話すのが怖くなっているということなんですね。あなたがどういう性格を持たれているか分かりませんが、心配性や完全欲の強さといった神経質性格の特徴を持たれているのであれば、対人恐怖症と言われている神経症の可能性があると思います。そして、神経症に関しては下記のサイトで自己診断や判断が出来るのではないかと思います。 http://www009.upp.so-net.ne.jp/moritarou/

gouzig
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2013/12/03 11:32 回答No.2

あなたのようなご質問はとても多いですね。私は男性です。40年以上あなたのような人達に寄り添ってきました。首都圏の精神科はどこもあなたのような患者さんで朝から満員でした。今、私は実家のある地方都市に戻ってきましたが、こちらでもやはり精神科は満員です。驚くことに、そのほとんどが若い男女です。話しを、あなたに戻します。あなたのご質問を読むとうつ病ではありませんね。そうではなく、社会に適応できないショック状態なのです。多分、あなたは学生時代に多くの友人達との語り合いをしてこなかったと思われます。学業は真面目にしていたのでしょうが、クラブ活動でも、その他スポーツや趣味などでいろんな人達とコミュニケーションをとってこなかったと思われます。学校は社会に出るための人間教育の場です。学問の勉強もすべて社会にでるための基礎教育です。あなたは学問はしてきても、社会に出るための人間教育の側面を疎かにしてきたと思われます。それが社会に出て通用しない原因です。あなたはそのショック状態なのです。逆に勉強が苦手で成績が悪くても、友人達と大いに遊んで語らってきた人は営業という職務にスムーズに入れる傾向があります。そこをもう一度整理して、これから社会でどのように自分が溶け込んでいくか。どのような自分を作れば適応できるかを考えていきましょう。友人や大人達と語り合うところからスタートしてください。大丈夫ですよ。今からでも十分に間に合います。