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朝起きれない！
pana-shopの回答
- pana-shop
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私もそうなので（現在も）解決にはならないでしょうが・・・ これは、単純に意思の問題ではないと思います。一種の病気と考えた方がいいと 思いますが、あまり病気だと本人に言わない方がいいと思います。精神的な部分に 起因する場合があるようですので、逆効果な場合があります。 私感ですが、なにか不安な要素があると、そのこと等を考えてしまい入眠出来ない 事があるようです。 私の場合は、一度寝てしまうと３０～５０時間起きないことがあります。 その時は、いくら外部から叩かれても蹴られても起きないそうです。 （本人には起こされた記憶がありません）当然大きな地震があっても判りません。 病院などで診療内科の受診がよいようです。（私は行った事ありませんが） しかし、逆に私の場合メリット？があります。 それは１週間ぐらい不眠でも行動が出来ると言うことです。 （１週間目ぐらいになってくると、ハイになってきますし、いくら何でも仕事も 一段落するので、寝るように心がけますが、その際は２日間ぐらい無意識で 寝てしまいます。日付が判らなくなります。）私が以前勤めていた会社では、 深夜・休日手当て＆代休などで、同期社員内勤者の２～３倍の収入＆貯めに貯めた 代休で年に１回ぐらい２０日以上の連続休暇を取ること出来ましたが・・・ 通常のサラリーマンをするつもりなら、学生の内に受診して原因を解消することを お勧め致します。 また私の場合、最近では食事の際にレタスを摂取したり、運動をすることや、 汚れ仕事をすることで、（後２者は体に負担がかかるのでしょう）早い時間に 入眠出来ますので、多少なりともコントロール出来る？と思います。 （それでも入眠出来ないこともあります）
noname#53281
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