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意地悪になってしまう自分
- 私はバカ短大卒、デブ、ブスのアラサーお一人様です。他人を見ると妬ましくなり、カップルや楽しそうな人を見るとイライラしてしまいます。
- 幼少期からいじめや虐待を受けてきた経験から、他人に優しく親切に接するように心掛けてきましたが、最近では些細なことでもキレるようになりました。
- 自分自身の最低最悪な姿を自覚し、他人から認められず愛されないことに悩んでいます。また、精神的な不安定さに苦しんでおり、意地悪な感情に押しつぶされそうになっています。
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質問者が選んだベストアンサー
イライラの原因は「あせり」と「絶望感」です。 無意識に、このままではダメだ。でもどうする事も出来ない。と思っているからです。 環境を変えたらいいとかスポーツや趣味を始めたらといったアドバイスをもらうが、今の自分のスタイルを変えたくないのでしょう？ 何となく気持ちはわかる気がします。 でも病気ではありません。 そして愛される人には絶対になりません。 で、結論を言うと、自分の好きなことをやって紛らわすしかないのです。 人生負け組は事実なのです。このままでは犯罪行為に発展するのが目に見えています。 耐え抜いてくださいね。
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- gimyou0101
- ベストアンサー率36% (16/44)
幼い頃の周囲からのいじめ、虐待等は、貴女に原因があった訳では無いですよね。 もし◯◯だから～という理由があっても、その理由って、大体相手が身勝手に押し付けてきたものだと思います。 でも、貴女が今している事って、他人への意地悪じゃなく、自分イジメなんですよ。 私も色々あり、周りを憎んできましたが、自分をバカにしてきた人達が幸せになった時 「コイツ等は私の事なんか忘れて幸せになってるのに、自分は何をしてるんだろう」 凄くむなしく、阿呆らしく、惨めに感じました。 人と関わるのは面倒だからと、本当はこわいだけなのに言い訳して逃げて、過去の出来事を勝手に引きずって、わざわざ過去と結び付けて自分をイライラさせて、周りは此方の事なんか考えてくれてはいないのに「相手を傷つけては～」と無駄にぐるぐる悩んで。 過去は兎も角、今、貴女を一番疲れさせ、昔他人から押し付けられた価値観を信じこんで、辛かった筈のその事実を今も復唱してしまっているのは貴女です。 先ず、その状態から抜けて下さい。 貴女が貴女を敬い、大切にしてあげて下さい。
その意地悪な部分、思いっきり吐き出したほうがいいんじゃないか？ 八方美人になるのやめときなよ。 ますますうっぷんが溜まるよ。 そんで、一気に爆発する。 本音で関わって、気が合った人が、 ほんとうの友だちだよね。
- 15-mama
- ベストアンサー率35% (196/552)
はじめまして、 人を羨ましいと思ったり、だから妬んだり、殆どの人はそんな経験ありますよ。 質問者さんだけではありません。「悪いこと」ではないと思います。 自分がうまくいかないときほど、そう思ってしまうし、悪循環になってしまいますね。 他の方も仰ってますが、優しい心もあわせもつからこそ、こうやって悩み、後悔もするし、直したいとおっしゃるのですよね。 誰かにアドバイスを求めて、受け入れる気持ちを持っている、それだけでもう前に進み始めてますよ！大丈夫！ 何か自分の得意なものをみつけて、入れ込めばいいと思います。 私は、鬱ぎみになったら、オシャレをするようにしてます。 お肌の手入れ、ネイルにこる、マッサージ、ヨガなど。 毎日続けなくても、アロマをたいて、一時間やるだけで気持ちが晴れるし、きれいになった部分をみると、なんだか自分がまだまだ磨ける気がします。 よかったらやってみてほしいです。 自分にこると、自信がついてきます。普通の人じゃできないようなネイルアートをしてみたり。きっと近くの人、見知らぬ人からも話しかけられるようになりますよ(*^^*) 参考になればうれしいです。
- copemaru
- ベストアンサー率29% (895/2998)
自分が「意地悪だ」と自覚している時点で，本当は優しい方なんだと思います。 ただ，満たされない想いに心が少し疲れているだけ。 そんな時は，窓辺に植物を植えましょう。 毎日水をやり，日光に気を配れば植物は答えてくれます。 誰かに愛される人になるには，誰か（植物でも動物でも）を愛する人になることです。
